雪中トレラン

昨晩からの雪で根ノ上トレイルは確実に雪。子供を送ってから、夫婦で根ノ上へ雪中ランに出る。
雪の中のRUNはとても楽しい。やったことない人は下りが怖いと思うかもしれないが、実は登りの方が良く滑る。足の裏全面で接地しないと、つま先がズルリと。下りは概ね足の裏で接地しているし、転んでもせいぜい尻餅だ。緩い斜面は大丈夫だが、急斜面になると、一気に離される。自転車とは逆だ。
デポからピークまで55分。雪にしては上出来。そのまま湖畔の東屋まで。ソロモンのトレランシューズに少し浸水して足が冷たいが、ウールのソックスなら、大丈夫。
213813158温度計があり、気温マイナス5度を示している。
持参のカップ麺を食べようとするが、冬用のガスを持参するのを忘れた。夏用のガスでは沸騰しない。いつもなら3分でお湯が沸くが、今日は一人前を10分以上掛けて沸かす。待っている間にすっかり体が冷えて試合逆効果。バイクウェアの中に着込んだダウンがびしょ濡れだ。
お湯を注いだら、体を温めるため、湿原までトレラン。blackberryで一枚パシャリ。(元はtwitterにリアルタイムで上がっています。)
走って戻って、一杯のカップ麺を仲良く食べる。
もう一杯はお湯がなくて、断念。
帰りはカットビモード。先週は思いっきり筋肉痛だったので、ちょっとゆるめにEDGE305を持参したが、今回も記録は残らず。
いよいよ替え時か。今日は無理をせずに、笹原で先頭を家内に譲る。一気に離された。
頭上の枝に気を取られていたら、見えない根っこの上で滑って、お手つき1回。ジープロードまで3分の遅れ。筋肉痛はなさそう。

帰宅すると注文しておいたカメラが届いていた。今まともに動くカメラは一眼レフのD80のみ。これで10日の出張は厳しい。液晶の壊れたカメラは仕事には使えない。というわけで、コンパクトデジカメを一台、どうしても欲しかった。HDRと連写がほしくて、カシオのZR-10になった。しばらくはこれで楽しめそうだ。

カテゴリー: RUN | コメントする

息子北海道へ飛び立つ

朝、子供4人をのせてインサイトで。3人を駅で降ろし、小中学生は走って学校へ。長男は一緒に車で。ところが家内が昨日車に忘れ物、ということで、慌てて戻る。二軒屋のコンビニで待ち合わせ。
恵那ICまで30分。長男と大学や就職の話題など。サラリーマンの営業トークとして、「一旦肯定」という技を紹介した。「それはごもっともですよね。しかし〜」というやつである。子供は聞く耳持たず。
まあ、就職活動がんばってくれ。

末っ子は終業式が終わると同時に家内の迎えで、電車でセントレアへ。悪天候で少し出発がおくれたが、無事に新千歳到着。3月までお世話になったホストファミリーのお迎えで黒松内へ。高速道路が黒松内まで開通したので、とても便利になっているからちょっと安心。黒松内は豪雪地帯で、夜遅くなると、大変なのだ。

 213464617
夜半には坂本でも雪が降り出した。黒松内とは比較にもならないが。 (元画像はblackberrryからtwitterに投げている。)
明日は根ノ上に雪中トレランだ。私はリンパ腺が腫れて、早めの就寝。

カテゴリー: 日記・コラム・つぶやき | コメントする

大工仕事な一日

仕事はお休みだが、朝から濃霧。子供の送迎もなく、家でまったり、と思ったが結局せっせこと大工仕事。
正確には、大工仕事をするためのルーターテーブル作り。
まずはアルミの5ミリ板にルーターをネジ止め。木工と違い、ねじ穴をドンピシャで合わせないとはまらない。さらにその板をテーブルに取り付ける。板のサイズに合わせて、表面を5ミリ削った。これが意外と難しい。削ってない部分と削った部分では平行が出ない。やはり、平行と直線の問題に行き着く。
カッターナイフも動員して、なんとかピッタリと収まった。
いままでは、2センチの木の板に直接繋げていたので、厚みのある加工が出来なかった。
これで万全。早速椅子の天板の面取り加工。 角の直角を丸くする作業だ。
ルータとアルミ板を繋ぐ皿ネジの頭が飛び出していたようで、椅子の天板にキズが付いたが、サンダーで何とかなると思う。
夜、北海道から息子が帰ってきた。ようやく免許を取得したらしい。実技合格後、363日目の快挙。必要ないからと放置していたらしい。期限切れ直前に無事学科も合格。おめでとう。
ほぼ完成している自作椅子を勧めると、「まるで、図画工作の世界だな。」
もう少し 褒めて育てれば、他人を褒めるような子供になっただろうか。

カテゴリー: 日記・コラム・つぶやき | コメントする

昇る満月

昨日は皆既月食だったらしいが、曇り空で何も見えず。今日は同じような時刻に満月が東の空に昇った。満月を目指してインサイトで家路を急ぐ。
一件小売店により、職務遂行。IMG00011-20101222-1912
恵那駅前でパシャリ。月や太陽は目で見るよりも、遙かに小さく写る。人間の目は優秀だとつくづく感じる。なお、満月は暦には寄らず、私の見た目によるものなのでご了承ください。
帰宅して撮影した写真を拡大すると、Blackberyy Curveのカメラは200万の低画素ながら、なかなか優秀である。恵那駅前の照明で、しっかり写っている。5倍のズームだが、1倍で撮影。

明日は末っ子が昨年通った北海道の黒松内へ遊びに出る。先日Daddyの忘年会で落札したリュックに荷物を詰め込む。妙にうれしそうだ。ここのところ、地元の小学校が辛そうだっただけに、よけいにうれしいのかもしれない。のんびりしてこいよ。

カテゴリー: 日記・コラム・つぶやき | コメントする

沈む満月

朝5時半起き。マイナス1度。窓から見た感じでは霜がおり、路面は凍結している。
状況を確認するために、外に出ると、満月が笠置山に沈みいくところだった。
直ぐに着替えて家内と散歩。走るにはまだ筋肉痛が残る。

DVC00189携帯で4秒露光。実際はこの写真ほどは明るくない。それでも、木曽川からの霧が立ちこめ、どことなく、幻想的だ。
後方の恵那山ではかすかに空が白み始めているが、まだ路面は全く見えない。

下の三叉路で、暫く月が沈むのを眺めた。たぶん初めての体験?息が白くメガネが曇る。歩き出すと、少しずつ、明るくなってきた。そうか、それで皆既月食になるんだ。
ぐるーと一回りして、そのまま自転車小屋を片付けて、バイクシューズを引っ張り出し、MTBで固定ローラ。リムを挟むタイプだから、MTBタイヤでも大丈夫。
そのまま30分。散歩に出たスタイルで、朝のトレ終了。
少しがんばらないと体重が増えてきた。ギリギリまでローラーしたため、子供を送る余裕はナシ。最近、クルマで学校に通っていた子供達は、この影響で歩いて登校。いいことだ。
仕事用の携帯が新しくなった。
Blackberry 8707h から同 Curve 9300に変更。データの同期は繋ぐだけで自動的にとってくれた。使い勝手が全然違うので、ちょっと困惑ぎみだが。
帰宅後も30分固定ローラー。Blackberryが良いおもちゃだ。

カテゴリー: ロードバイク | コメントする