恵那山麓自転車日記

台風が接近している。終日雨。
関東に出張し、豪華な昼食をごちそうになる。食べ終わったのは２時。そのあと、都内の九段で４：３０から懇親会。
さすがに食べられなかった。帰宅後おなかがすいたが、我慢。61.7キロ。もう少し絞らねば。

台風が近づいていて、午後からは雨の予報。通勤自転車は会社に置いたままなので、通勤は電車。

多少湿度があるものの、Ｔシャツで丁度良い季候である。
行きは２５キロ、１：１０、平均時速２１．３キロ、平均心拍１４１。
コンビニに立ち寄っての記録だから、悪くない。３ｍ程度の向かい風だったし、上出来といえる。
夕刻来客があり、帰りは飲酒して電車帰宅。

天気予報は終日雨というが、雨は降っていない。
降雨予測を見ると、一宮界隈は微妙。ということで、自転車通勤をあきらめ、電車にて通勤。
一宮に着いてみると、小雨状態。会社までは、駅においてある自転車で行ったが、ちょっと濡れた。自転車通勤をあきらめて良かったようである。
それにしても良く降った。自宅の雨量を調べてみたら、１０日になんと80mm、１３日に52mm、１６日にも46mmと、１週間の雨量が185mmに達した。
自宅に帰り、ローラーで練習するつもりだったが、駅からの帰りの登坂訓練がたたり、根性無く中止。

本日は朝より大雨のため、朝練はなし。夜までの雨量は、４６ミリ、２４時間雨量は、５０ミリを超える大雨だった。
午後、図書館経由で小牧の波プールへ家族（小２人）と行く。帰りに自転車店により、家内のユニフォームを調達、フラットバーからドロップハンドルへの変更とＳＴＩの変更を打ち合わせ。
アルテグラになった模様。私より贅沢だぞ。