恵那山麓自転車日記

曇り空。夕方からは雨になるらしい。とりあえず朝は乗れそうだ。
気温はさほど低くないが、お日様がないぶん、冬装備。昨日からの冬手袋に加え、耳当て兼マフラーの装着。
なぜかしらないが、ペダルが軽い。追い風ではなく、むしろ向かい風。（冬が近いなぁ）
久々に１６Ｔを踏んでしまった。信号運もよかったので、Ｒ４１まで３２分。Ｒ１９まで５８分。会社まで１：１２，２４．３キロ
５キロ１５分のラップですね。後半の市街地ではどうしても速度が落ちる。途中、産廃トラック（空）に１キロくらいひいてもらったが、途中で右折されてしまった。
帰りは雨のため電車通勤。今週は１．５往復、７５キロのみ。

久々に自転車通勤。
今朝はよく冷え込み、初霜を観測。御嶽山も頭が白かった（初雪？それとも霜？）
手袋を指カットから冬用に変更。ウィンドブレーカをきたまま走り出す。１０キロ程度走ったところで、ウィンドブレーカを脱いで、ベスト姿に。足腰に痛みがあるものの、ほぼいつも通りのスピード。Ｒ２２まで１：０５，１：２０。２４．１９キロと、なぜか距離が少し短い。歩くより、自転車で走る方が楽だなあ。
帰りも自転車通勤。今日は、おうしざ流星群の極大日。天を仰ぎながら走ったが、流れ星を一つも目にすることはできなかった。ゆっくり走るつもりだったが、要所要所でハイペースで走ってしまい、足首が痛い。無理は禁物。
帰りは、１：１３、２４．２キロ。平均心拍１３０．

初めての寝坊です。無理すればまにあうと思ったけど、まだ足に痛みがあるし、体調もよくないし無理せず、電車通勤。

朝からかなりの雨。当然電車通勤。帰りは曇りになっていたが、自転車が無ければ始まらない。まだ
足は痛むが、テーピングすれば、何とか走れそうだ。明日は天気も回復しそうだ。
夜、次男がDiabloをしたいというので、つきあう。結局予定をオーバーして、１時間ほど。

曇り。気温が低く、ストーブの熱がうれしい。
午前中、小学校の親子行事でけんだま大会。
うちの子は、普通。隣に並んでいる近所のみっちゃんは、学年で１０位には入っている。
もしかめを３分間に１５０回もやっちゃう。すごいなぁ。
午後は安静に。読書、音楽鑑賞。夕刻になって昨日暴走したラジコンヘリの修理。結構部品が買い置きしてあり、ロータ以外は直ったと思う。ヒロボーのサイトにプロポの設定が乗っていたので、それに併せて入力。
しかし、私のヘリは、アクロバット用に作ってある。すこしづつ、調整が必要だろう。
夜、次男とDiabloをする。昔は、長男、長女とよくやった。次男は初めてで興奮していた。