恵那山麓自転車日記

東京出張。泊まりなので、本当は、朝、少しでも乗っておきたかったが、早起き出来なかった。鈴鹿耐久レースが近づいてはいるが、家族で参加するので、緊迫感はない。
ツールド沖縄を目指して、朝、自転車を引っ張り出す家内の締まった顔つきがうらやましい。レースが無いと張り合いが保てないのは、意思が弱いのだろう。
人形町で一仕事し、駅蕎麦で3分昼飯。田町の、日本最大と噂のカヌーショップへ。たしかにたくさんの艇が置いてあるが、折りたたみのファルト艇が中心。それよりも気になったのが、お店は昔のジュリア○があった場所だ。仕事で田町へもよく通ったが、まさか、昼中にジュリア○の場所にくるとは思わなかった。ウェットスーツを買おうか迷ったが、鼻栓のみ購入。まだ仕事が残っているのに、まさかパドルを買うわけにはいくまい。
その後、１０年以上放置したあった口座を解約しに、前の前の勤務地赤坂に向かう。勤務していたビルは既になくなり、再開発が進んでいる。その場所にすでに銀行はなく、赤坂見付まで移動。銀行名も変わっていた。大した金額ではないが、ボーナスを前にデジカメを買おうと思う。
遅刻ギリギリで、麹町～一番町と都心部で仕事。その後東京駅で打ち合わせして、銀座のホテルへ。交通至便な上、インターネットが使えるのと、Jsportsを含む衛星チャネルが見れるので、便利だが、安普請なのか、壁が薄く、物音が聞こえてくる。ヘッドホンを突っ込めば、関係なし。

日曜日の自然湖サイクリングのために自宅へ持って帰っていたMR4を再度春日井駅まで輪行。朝、MR4にのって坂本駅まで下り、駅で１０分掛けて、輪行袋へ。７：１０分発の最前部、トイレ脇の３人掛けの席の部分に自転車を置く。
いつもより、９分遅れで８：１４スタート。
R41まで２６分、R22まで５３分。
Ｒ２２を越えて、勤務先に付くまでに、３回ひやっと急ブレーキ。左折１、右折２回。全部おばちゃん。いつもと１０分ちがうだけで、おばちゃんはこれほど急増するのか。いずれにせよ、「全く見てない」類の人ばかり。
２３．５キロ、１：０７分、８５８ｋｃａｌ。平均心拍１４２，最大心拍１７３。
帰りは空気を入れ、１７：５０発。時間的にかなり余裕があるので、ゆっくりと走る。最大でも１６９拍まで、平均１２９拍。それでも、２３．５キロ、１：０７，平均時速２０．７ｋｍと朝と同じ時間なのは、たぶん追い風のおかげ。

雨のため、電車にて出勤。帰りに、昨日木曽福島サイクリングに出席した友人と金山で反省会。ビールは飲まないことにしたので、サワー＋梅酒。
自転車の話題が、いつか話題は船遊びへ。
どうも、お互いプラス方向へ影響しあえるるのはうれしいのだが、あれこれ考える妄想が、現実化していきそうで怖い。
今治まで出張した後、ＭＲ４で山を越えて、四万十川まで。キャンプして、事前に送っておいたカヌーで川を下って、前日発送した自転車をピックアップして、カヌーを自宅へ送る。うーん、やっぱりファルト艇が一つ欲しいなぁ。
とりあえず、Woodnoteから声の掛かった１２万円のダガーＧライド６．２は見送り。

朝起きて、今日のサイクリングの準備。天気予報では午後遅くから雨なので、雨合羽持参。でも、どうしても、リュックの雨カバーがない＾＾；；
コンビニ袋で代用できることを確認して、坂本１０：５８発。
輪行のため、早めに駅について、今日から変更になった時刻表を確認したら、毎朝乗る電車は７：１０だった。７：０５になるのは土日休日。ダイヤを見間違えたようだ。
安城から一人、高蔵寺から一人で合計3人。中津川でしばし待ち合わせした後、木曽福島へ。
安城からは、パンクしたタイヤで参加。で、南木曾を過ぎて、人が減ったところで、電車の中でチューブ交換をする。手慣れたもので、解説を加えながら。アルミのタイヤバーはリムに傷を付けるようだ。
事前打ち合わせでは、上松下車予定だったが、少しでも電車で標高を稼ぎ、下った方がらく、との判断で木曽福島へ。
１１：３０前に到着。駅で降りると同時に雨。駅伝大会があるようで、役員やボランティアの方が沢山。雨で大変だー。
素早く自転車３台を組み立てて、１１：５５出発。ただし、即おにぎりを買って、実質１２；０６スタート
雨の中、急坂を下りて、自然湖へ向かう。ブレーキが効かない！
しかし、この段階で、先に温泉に行くことを決定。ほぼ、そこで終了となるはずだ。病院の橋で右岸に渡り、一気に２０ｍ登ったあと、川沿いに下る。
橋渡橋で左へ、そのまま直進して、釜沼温泉へ。
鄙びた一軒宿。１２：４０到着。9キロ、35分ほど。丁度、ただいまから営業開始とのこと。自転車を車庫奥へしまうように、てきぱきと指示。「入浴は３０分まで、今日は沢山人がきます。」ま、てきぱきしていて、気持ちいい。
靴を抜いて、民宿の様なロビーに上がると、アトピーの相談をしている。ふむふむ。薪ストーブ発見。
どうも、湯治宿のようだ。場違いさを感じながらも、温泉へ。
半露天風呂。一面は完全にオープンになっていて、上は透明のポリカ。
湯船はヒノキ。で、横に5人。向かい合わせにかろうじて２人。ＪＲの向かい席くらいか。　毎分３Ｌの源泉かけながしだが、保温のため、1時間に15分、循環しているそうだ。
洗面器に手のひらを付けたり、顔を付けたりしている、若い二人。すこし、怪しげだったが、話を聞くと、アトピーを治すため通っているらしい。
大柄な人も、「最近は周１回位ですんでいます」「このために名古屋から松本へ引っ越し。仕事も変えました。」
うーん、雨で冷たいから温泉と、軟弱な弱音を吐いた自分が恥ずかしい。
でやっぱり３０分くらいで上がる。
１３：３０出発。当然ながら、自然湖へは向かわずに、木曽福島へ。途中、三岳道の駅によるが、たいした食料はなく、柿の葉ずし。新幹線のヤツとはだいぶ違う。
栗売りのおねえさんのアドバイスで、操業３００年、蕎麦どころ「くるまや」で昼ご飯を食べることにして、再スタート。このとき、スタートボタンを押すのを忘れ、ログがとれず。
「くるまや」は木曽福島の中心部にあった。5人待ち。名前を書いて、待つこと１０分弱。古い、木造の食堂で、天ぷら蕎麦を食べた。大盛りでも千円ほどと、庶民的な値段。味は少し濃いように感じたが、普通においしかった。
駅までは徒歩６分らしい。坂を自転車で登って、自転車をばらし、輪行モードに。同類1名。
坂本に４：３０着。もう、ライトが必要な暗さ。
帰宅後直ちに入浴。体力を消耗した。想定走行距離２０キロ、実走行1時間15分（たぶん）

朝起きて、今日のサイクリングの準備。天気予報では午後遅くから雨なので、雨合羽持参。でも、どうしても、リュックの雨カバーがない＾＾；；
コンビニ袋で代用できることを確認して、坂本１０：５８発。
輪行のため、早めに駅について、今日から変更になった時刻表を確認したら、毎朝乗る電車は７：１０だった。７：０５になるのは土日休日。ダイヤを見間違えたようだ。
安城から一人、高蔵寺から一人で合計3人。中津川でしばし待ち合わせした後、木曽福島へ。
安城からは、パンクしたタイヤで参加。で、南木曾を過ぎて、人が減ったところで、電車の中でチューブ交換をする。手慣れたもので、解説を加えながら。アルミのタイヤバーはリムに傷を付けるようだ。
事前打ち合わせでは、上松下車予定だったが、少しでも電車で標高を稼ぎ、下った方がらく、との判断で木曽福島へ。
１１：３０前に到着。駅で降りると同時に雨。駅伝大会があるようで、役員やボランティアの方が沢山。雨で大変だー。
素早く自転車３台を組み立てて、１１：５５出発。ただし、即おにぎりを買って、実質１２；０６スタート
雨の中、急坂を下りて、自然湖へ向かう。ブレーキが効かない！
しかし、この段階で、先に温泉に行くことを決定。ほぼ、そこで終了となるはずだ。病院の橋で右岸に渡り、一気に２０ｍ登ったあと、川沿いに下る。
橋渡橋で左へ、そのまま直進して、釜沼温泉へ。
鄙びた一軒宿。１２：４０到着。9キロ、35分ほど。丁度、ただいまから営業開始とのこと。自転車を車庫奥へしまうように、てきぱきと指示。「入浴は３０分まで、今日は沢山人がきます。」ま、てきぱきしていて、気持ちいい。
靴を抜いて、民宿の様なロビーに上がると、アトピーの相談をしている。ふむふむ。薪ストーブ発見。
どうも、湯治宿のようだ。場違いさを感じながらも、温泉へ。
半露天風呂。一面は完全にオープンになっていて、上は透明のポリカ。
湯船はヒノキ。で、横に5人。向かい合わせにかろうじて２人。ＪＲの向かい席くらいか。　毎分３Ｌの源泉かけながしだが、保温のため、1時間に15分、循環しているそうだ。
洗面器に手のひらを付けたり、顔を付けたりしている、若い二人。すこし、怪しげだったが、話を聞くと、アトピーを治すため通っているらしい。
大柄な人も、「最近は周１回位ですんでいます」「このために名古屋から松本へ引っ越し。仕事も変えました。」
うーん、雨で冷たいから温泉と、軟弱な弱音を吐いた自分が恥ずかしい。
でやっぱり３０分くらいで上がる。
１３：３０出発。当然ながら、自然湖へは向かわずに、木曽福島へ。途中、三岳道の駅によるが、たいした食料はなく、柿の葉ずし。新幹線のヤツとはだいぶ違う。
栗売りのおねえさんのアドバイスで、操業３００年、蕎麦どころ「くるまや」で昼ご飯を食べることにして、再スタート。このとき、スタートボタンを押すのを忘れ、ログがとれず。
「くるまや」は木曽福島の中心部にあった。5人待ち。名前を書いて、待つこと１０分弱。古い、木造の食堂で、天ぷら蕎麦を食べた。大盛りでも千円ほどと、庶民的な値段。味は少し濃いように感じたが、普通においしかった。
駅までは徒歩６分らしい。坂を自転車で登って、自転車をばらし、輪行モードに。同類1名。
坂本に４：３０着。もう、ライトが必要な暗さ。
帰宅後直ちに入浴。体力を消耗した。想定走行距離２０キロ、実走行1時間15分（たぶん）