恵那山麓自転車日記

早朝より東京出張。社内会議に参加。組織の存在意義が１８０度位変わるので、その摺り合わせ。といっても、元に戻るだけなので、それ程大げさに考えることもない。それでもあれやこれやで、２時の予定が４時まで延長。
私の携わっている部分は結構大きな影響を受けるので、慎重にポイントを確認。うーん。。。。
夕刻、品川駅でk4さんと待ち合わせ。王滝のアドベンチャーレースが終わって、コンタクトをこのブログ経由で取ってくれた方である。その後、精力的にトレイルを中心としたレース活動に参加し、先日ブログ　ＴＲＵＥ　ＬＩＦＥを立ち上げ、充実した生活を始めたようである。今回、私の出張に併せて時間を作ってくれた。
待ち合わせまで時間があるので、駅の中をうろつく。ヒェー、品川駅の駅中って、すごいことになっているんだぁ。まるで改札の中にデパ地下のお菓子売り場が引っ越してきたみたい。時間通りにbaccio_k4と合流　彼の勤務先が発行するFunrideを一冊頂いた。
彼は現在、トレイルランやマラソンなどのＲＵＮ関係のイベント構築のお仕事に転職し、趣味を仕事にしている。うらやましい限りである。k4さんの今後の構想などについてお話というか意見交換。年明けの、女性だけのマラソン大会の開催が控えていて、忙しそうだった。ちなみに１月５日、当日参加あり、である。
アドベンチャーレースがきっかけではあったが、ログハウスや、家族、自転車や、自然のエネルギー、仕事で共通の人の話題などあれこれと。。。
特にログハウスには思い入れがあるようで、根ノ上プロジェクトも手伝ってくれる、という。ありがたいことだ。
おいしいお魚料理をつまみながら、あっという間の２時間だった。
自転車で広がる人間関係に感謝。
１２時前には帰宅。すでに氷点下。酔っぱらった登りがきつかった〜。
子供がまた熱を出す。インフルエンザで無いのが救い。

昨日の雨で、自転車は勤務先に置いたまま。
車通勤をして、父の見舞いに行く予定だったが、昨晩から小２が発熱、車を置いて、電車通勤。ま、このおかげで帰りは乗れそう。
昼休みに、意を決してＩＤ○オンラインに電話し、Edge305の修理を依頼。本日発送。年内修理というか交換。コミコミで16000円ほど。そのお金が調達できずに、修理をためらっていた、という部分もあるが、カラー地図を内蔵した新しいタイプのEdge705が発売間近とあって、修理をあきらめ、そちらに。。。と思ったりもしたのだが、やはりこれ以上の金欠病は避けたい。
帰りは５：５３発。帰りは、自然と矢田川ルートへ足が向くようになった。
Edge305を修理にだしたので、心拍、速度など、時間以外は不明。
路肩を走っていたら、右折車を避けるために、直進車がすり寄ってきた。
あまりにギリギリだったので、ドアをノックしたら、車が急ブレーキをかけて、ミラーがハンドルに当たるところだった。ドアのノックというよりも、右折車に当たりそうだったからからだろうか。まあ、こちらを認識していたと思うが。
自転車に乗らない人にはわかりにくいかも知れないが、同じくらいの速度で走っていると、乗用車なら５センチ差でも恐怖感はない。（ダンプはマジで怖い〜）　むしろ、車は安定していて、自転車同士で肩を押し合いへし合い走るよりは、安心である。そのまま左折されることが無ければ、ではるが。腕時計を頼りに、Ｒ３０２まで３５分、水分橋１：０３、春日井駅１：２０、３０キロちょっと。　少し遅れたのは、旧２２号にでるまでに、迷子になったのと上小田井の踏切での２本待ちか。
帰宅後、明日の出張に備え、夜なべ仕事。

朝、坂本では雨。ゴアカッパで駅まで下るが、頭はしっかり濡れた。
春日井は曇り。８：０４発。空が暗く寒い。なんでこんな日にバイクにのるんだ、と悲しい気分になるが、走り出してしまえば、関係ない。ＬＳＤのつもりで走り出したが、寒いので回してしまう。１６０拍程度まで。
Ｒ４１まで２８分、Ｒ２２まで５４分とほぼ標準タイム。勤務先まで２３．５ｋｍ、１：１０。
ありきたりのジテツウの朝。
心拍は当てにならず不明。お腹がすいて、隣のコンビニでコンビニでイチゴ大福２５０ｋｃａｌ。（普通のあんこが好きではない）でも、お昼前にはお腹がすき出す。炭水化物がおおくても、成分表示では砂糖が最初に記載されている。やっぱ、お腹がすくのも早い？
帰りは歯医者。レーダーを見る限り、雨模様なので、電車通勤とのつもりで歩いていくる。やはり、正解。

朝の気温?２度と冷え込む。恵那山はもちろん、根ノ上高原も低いところまで積雪している。
きょろきょろしていたら、遅刻しそうになり、ギリギリで７：０９発に飛び乗る。一両乗る場所が動いて。あらら、１０ｍ程遠いけど、結構すいている。

で、駐輪場に置いておいたＭＲ４。パンクを修理したつもりだったが、パッチのくっつきが悪く、結局空気は抜けていた。昨日購入したチューブと交換。今日は万全を期して、大きめの携帯ポンプに加え、炭酸ボンベも持参。２４インチのタイヤには十分過ぎる容量があり、一気に空気注入。５分未満。８：１１発。
心拍計が全く動かない。４１号までお休み。
豪州で購入した、Ｎａｌｉｎｉの半袖にもなるジャージ。下にウールベストを着ていて丁度良いくらい。
Ｒ４１まで２５分と飛ばしぎみ。風が強く、最高速は上がらないが、信号を中心に、５秒スプリントを混ぜながら走る。Ｒ２２まで５２分。勤務先まで２３．５ｋｍ、１：０８。この時期にしては早いのは、寒くて飛ばしたためだと思われ。昼休みに、空気圧確認と、ステムバックの取り付け。併せて、リア赤色灯の取り付け確認。
説明文を見ると、リア赤色灯は０．５Ｗのようである。１秒に一回（たぶん）点滅する。  帰りは５：５６発。久々の庄内緑地公園ルート。取り付けた、フロントバックがでかすぎて、ハンドルバランスが悪いのに加え、ライトの位置を変えたら、ライトがずれる。。。。
１５分で北多加木、３１分で、環状線。４７分で庄内川自転車道、１：０３で水分橋とほぼ予定通りのラップタイム。勝川駅で乗りたい電車に追い越されて、クールダウン。春日井駅着１：１８、２９．７ｋｍ、平均１４１拍。
帰宅後、バックアップソフトのＡｃｒｏｎｉｓを最新版にしてＨＤＤ移転中。（試用版のままできた）、１００ＧＢで２時間ほど掛かっているがまだ終わらない。次のお引っ越しは一日がかりかな。

学会の後、懇親会＋散歩＋飲み直しで１２時前にはホテル着。お酒を飲み過ぎたのか、朝５時過ぎには起床。外は雨。散歩を諦め、もう一度寝る。今日も学会だが、１０時始まりなので、９時に出れば余裕。睡眠負債を取り戻す。宿泊は朝食込みだったが、軽朝食、というだけあり、選択肢はほとんど無い。土曜日というのに京都は宿が一杯で、何とか取れたのが、京都駅前のアパホテル系。さすが世界に名だたる観光地。まぁ、贅沢は言えない。
地下鉄に乗って、北山方面まで。地下鉄を降りときに、昨晩飲み直した学生に出会う。同じ車両だったようで、不思議な気分。後で、「人生が変わるはなしをありがとう」と、感謝のメール。若い将来多望な学生に、「一歩前へ」出ることヒントを与えられて、とても幸せに思う。
最近の若い学生さんは、例えば人生についてといった濃い話はしないみたいですね。携帯でメールのやりとりは多いけど、確かに、あれではディープな会話は無理だわね。
お昼までで学会を失礼して、公開シンポジウムは欠席。父の見舞いに向かう。父はかなり元気になってきた。家内と待ち合わせて、病院からは車で帰宅。ＤＡＤＤＹに寄って、ＭＲ４用に２４Ｘ１のチューブを３本調達。
急いで帰宅し、ＨＤＤの載せ替え。ＳＡＴＡでＲＡＩＤ０の１００ＧＢから同５００ＧＢへの移行。ＳＡＴＡのカードを２枚買っておいたので、何とか載せ替えれそう。問題は、バックアップソフトが「準備中」から進まない。
結局まだ載せ替えられないまま。