恵那山麓自転車日記

本日は父の病院で、打ち合わせがあり、休暇を申請。
ただし、夕刻電話会議があり、出社予定。
朝、中津川市内の眼下で、１年ぶりに受診。コンタクトレンズを購入。
右、−２．７５、左−２．０
子供のロードバイクを北海道に送る前に、Daddyでメンテを依頼。その後、肥田川沿いを登って父の病院へ向かう。急がないと遅刻する。
工場の前のブラインドコーナーを抜けたとき、目の前に黒い動物がいた。急ブレーキ。晴天で初めてＡＢＳが動作した。（ＡＢＳは雨の下りのマンホールなど、結構勝手に入ります。）「クマだ！」と思った瞬間、ソイツは横を向いた。雄のカモシカだった。
ぶつかることはなかったが、ソイツとの間は１ｍ程度しか無い。車の左側を、ドアミラーを擦りそうになりながら、悠々と後ろへ去っていった。携帯を持っていたが、写真を撮るほど落ち着いてはいなかった。
父の病院でＤｒと打ち合わせ。イロウを取り去り、感染リスクを減らす。
ＴＶを見入る父。だいぶ元気になったが、これ以上はムリですよ、とＤｒに言われた。
その後勤務先へ向かうつもりだったが、モバイルデバイスでメールを読み出すと、電話会議は中止。携帯で状況確認。ちなみに、Vivaplusを使っているので、通話料は市外料金なみ。明日の出張に備えて、ファイルを持ち帰りたかったが、メールに取り込んであるので、何とかなるだろう。

東京出張につき、ジテツウはお休み。
朝１０時からの打ち合わせを終えたあと、午後に関連する打ち合わせを午後に２件行う予定だったが、午前中の打ち合わせの結果、プロジェクトは、イケイケドンドンとなり、詳細な打ち合わせなど、必要なくなってしまった。各自納期を精一杯短縮する、という事だけとなり、個別の打ち合わせはキャンセル、昼食を一緒に取って、２時までの予定が１時には終わった。２時のアポを１時にずらして、２時にはフリーに。２時間ほど、時間ができたので、コンタクトに併せ、サングラスを見に行くか、ＰＣの更新を検討しに秋葉原に行くか迷ったが、秋葉原でニッピンで春夏用パンツやテントを見ていた。
夕刻は某組合設立５０周年記念パーティの来賓業。といってもおまけみたいな立場で挨拶もなく、楽勝。楽しく飲酒＋小食して東京駅へ。空席があるだろう、無ければ、溜まったポイントでグリーンへ、というもくろみはもろくも外れ、２時間ほど満席。４０分並んで自由席に座った。２時間ほど、立ち話をした後の４０分は酔っぱらいにはずいぶんときつかった。
帰宅後、パソコンを立ち上げようとすると、ＣＰＵチェックはするものの、メモリー認識まで進まない。クラッシュ？昨日、ケースを開けて、バックアップ作業を行ったので、その関連？？？
昔は、家にＰＣが何台もあり、さらに古い部品が転がっていて、何が壊れたか、直ぐに特定できたが（286+DOS3.2時代からだから、もう２０年もＰＣとつきあっている）、アウトドア派となった現在は、デスクトップは家に１台しかないし、それも５年も使っている、Athlon 2500だ。もう、部品を取り付ける接点の形状も異なって、点検どころか、総取っ替えしかない。使えるのは電源とケースくらいである。
今日、ちょっと見た感じでは、１０万円では買えないなぁと思ったので、クラッシュしていれば、かなりの出費だ。ジロデイタリアはロケフリ経由でノートＰＣで観戦。
明日、ちゃんと見てみよう。

昨日の朝、１時間を切っての渾身の？ジテツウ。帰りは地域の行事のため、自転車を会社に置いたままだった。
朝は雨だったが、春日井に付く頃には、晴れていた。もっとも、自転車が無ければ乗れない。
最近は、帰りは庄内川ルートが定着しているが、今朝は駅まで車で送ってもらったので、坂本駅から自宅まで歩いて帰らなければならない。その時間を考えると、庄内側ルートはＮＧ。で、　朝と同じ岩倉ルート。
ちょっと追い風ではあったが、２７分でＲ４１は普通。ここから、平均３４キロで巡航。春日井駅まで２３キロ、５８分。
やっぱ、絶好調？

今日も気温が下がって朝１０度。体がダルイ感じ。昨日の教訓から、ハンジャージはリュックへ。
８：０６春日井駅前発。ＧＰＳの補足に１分待った。心拍計が動くまで約１０分。
２４分で、Ｒ４１。３分早い。体がだるく、途中、空港東で１分信号待ちがあったのに何故だろう？と思いつつ、速度維持。３３キロ巡航。追い風？帰りは乗れないことが確定しているので、そのまま踏み続ける。
１７０拍上限。まだ口はつむったまま。
高速下では３５キロ巡航。信号では無風〜若干向かい風。特にペーサーがいるわけでもなく訳の分からないまま、４４分でＲ２２。昨日より１０分速い。おお、１時間切れそうだ。赤信号になったので、地下道を行く。
最後のクールダウンを短めに。２３．１２ｋｍ、５７．５３は、新記録。朝に１時間を切ったのも初めて。結局アメダス（愛西市）では北西の風２ｍと向かい風だった。
平均１４２拍。（最初の１０分間の１００拍以下が影響？）平均２４キロ。最高は１７３拍、３８キロ。
しっかり乗った感じはする。さらに腰痛は吹き飛んだ。メデタシメデタシ。
帰りは、地域の体育委員として、ソフトボールの抽選に出席するために、自転車は勤務先に置いたまま、定時で速攻帰宅。本当なら、名古屋１８：０８発に乗って１９：３０〜の抽選に間に合うはずだったが、バスが遅れて、電車も遅れて、結局抽選は終わり、質疑応答のみ参加。

朝少しからだが重かった。ジロデイタリアの放映が始まり、睡眠時間が減っていく。
夜見そびれたぶんを、朝から録画で見る。気温１０度。一応ハンジャージ＋長ズボン。
遅刻しそうになるが、慌てて定刻発車。
最後のジテツウは５月２日だから、１０日ぶり。
春日井駅８：０５発。余り気温は上がらず、ハンジャージ＋長ズボンで走り出す。
やっぱ、体が少し重い。Ｒ４１まで２６分、Ｒ２２まで５３分。きわめて標準的。
１：０９，２２．９キロ。平均２０キロ、１２８拍。結局、着替えることは無かった。？
ＧＷに加え、先週は１日しか出勤出来なかったので、仕事は山積み。
処理出来るメールは処理しておいたから、まだ何とかなるほう。
空気を入れて１７：５９発。ハンジャージはリュックの中へ。
１３分で旧２２号。向かい風。台風の影響かな。ちょっとだけ負荷を上げ１７０拍上限。
３２分で環状線。庄内川河川敷１８．６ｋｍ４９分と遅れる。
ブイ？浮いているムシの軍団が顔面にぶつかる。絶対に口を開けては走れない。ヘタをすると、鼻の中にも入ってきそうだ。　目はメガネで保護されているので、大丈夫。
地元の体育委員の仕事で河川敷の真ん中で通話３分。（時計を止めた。）
まぁ時間に余裕がある。河川敷１時間丁度。
最後はゆっくり流して、春日井駅前２９．３ｋｍ、１：１７。