朝の記録を更新　絶好調？

今日も気温が下がって朝１０度。体がダルイ感じ。昨日の教訓から、ハンジャージはリュックへ。
８：０６春日井駅前発。ＧＰＳの補足に１分待った。心拍計が動くまで約１０分。
２４分で、Ｒ４１。３分早い。体がだるく、途中、空港東で１分信号待ちがあったのに何故だろう？と思いつつ、速度維持。３３キロ巡航。追い風？帰りは乗れないことが確定しているので、そのまま踏み続ける。
１７０拍上限。まだ口はつむったまま。
高速下では３５キロ巡航。信号では無風〜若干向かい風。特にペーサーがいるわけでもなく訳の分からないまま、４４分でＲ２２。昨日より１０分速い。おお、１時間切れそうだ。赤信号になったので、地下道を行く。
最後のクールダウンを短めに。２３．１２ｋｍ、５７．５３は、新記録。朝に１時間を切ったのも初めて。結局アメダス（愛西市）では北西の風２ｍと向かい風だった。
平均１４２拍。（最初の１０分間の１００拍以下が影響？）平均２４キロ。最高は１７３拍、３８キロ。
しっかり乗った感じはする。さらに腰痛は吹き飛んだ。メデタシメデタシ。
帰りは、地域の体育委員として、ソフトボールの抽選に出席するために、自転車は勤務先に置いたまま、定時で速攻帰宅。本当なら、名古屋１８：０８発に乗って１９：３０〜の抽選に間に合うはずだったが、バスが遅れて、電車も遅れて、結局抽選は終わり、質疑応答のみ参加。