恵那山麓自転車日記

春一番とならんで、秋一番という言葉があるかどうかしらないが、季節の替わりを感じさせる晴れ上がった空と、朝から強い北西の風が吹き荒れる一日だった。
春日井駅８：０５発。リカバリーモードでゆっくりと。ＧＰＳが無いので、時刻等不明。
向かい風が厳しく、平均でも５ｍを超えていると思われる。
勤務先着１：１０、２３キロ　時計を流して。
終日強い風。窓を開けることが出来なかった。
帰りは１８：０３発。涼しい。南風はムッっとするが、北風は冷たい。
岩倉ルートを選択。岩倉駅近くで、突然左折した車にハスリそうになる。大声を出したら、信号待ちの人から注目。ハズカシ。
４０キロを超えての巡航。それでも、足は楽々。額に汗がでるが、ウェアはほとんど濡れていない。春日井駅前１９：０３。１時間ぴったり。２３キロ。時計を流して。

朝の室温23度。窓を閉めずに寝てしまった。純毛の毛布にしっかりクルマって朝を迎えた。
朝6:45自宅発、チーム練習会に向かう。少し時間に余裕を持って、いつもよりゆっくり目。特に甚平峠、槙が根峠ではゆっくりと。Edge305が修理中で心拍等不明。
それでも１時間５分ほどで瑞浪のDADDYに到着。３０キロ。
集合したのは１８人。最近は若い人も増え、「もう、許して〜」と悲鳴を上げることも多かった。
しかし、来週にはシマノ鈴鹿、あるいは乗鞍を控え、今日は調整モードの人が大半。
釜戸まで移動の後、三郷の表の登り。第２集団となって、ヒロポン、Tなみさんと一緒に登る。
Tなみさんは、パワーメータを使っていて、２８０W程度の巡航だったそうだ。坂に入ったところで二人からちぎれた。心拍も不明だし、今日は追い込む日ではない。以前は、炭水化物を抜く為に、オールアウトまで持って行ったが、今は回復優先。
三郷で小休止の後、佐々良木川わきの登り。
やはり、８０％程度の力で登る。最後の１００ｍだけ、パワーを入れる。
続く下り。店長は、トップスピード計測。やはり、パワーメータ装備中。
私は遠慮して黙ってT口さんに着いていく。
店長は、ギアが足りなくて、最高速の更新はならず、だったらしい。
国道合流手前のスプリント勝負。先頭でペーサーをつとめる。当然ながら、参加の意思はなし。
スピードメータが無いので、だいたいで走るしかない。雰囲気３５キロまで上げたところで、早い人は仕掛けが始まり、自分は、脇に逃げて、後ろから観戦。
例によって最後ちょっとだけ踏む。
岩村の登りも全く同様で第２グループ３人目から、８０％位で登る。何人かに抜かれたが、最後５０ｍだけ、力一杯踏んで抜き返す。
岩村駅からまっすぐ帰宅。子供の送迎など。
今日もBBQに続いて星空観察。風が強く、ついに長袖長ジャージ姿。ビール１本、１時間しないウチに心地よい眠りに。恵那は花火？

朝雨が残る。子供の通う中学校で草刈り作業は1.5時間遅れで実施。どうも1年生の親のみらしい。事前に言われていなかったものの、草払い機も念のため持参したが、これが役に立った。
さっさと草を払い、子供たちが片付けていく。
午後から、自転車に乗りに出ることもできたが、まだパワーを回復に回した方が良さそうなので、自宅でおとなしくしていた。先日の乗馬で肋骨を痛めた家内はとてもいたそう。
夕方からデッキでBBQして、そのまま涼む。最近BBQが増えたのは、炭からカセットガスに熱源を変更したため、準備が簡単になったからである。
同時に、網焼きから鉄板焼となり、傾斜付きフッ素加工の鉄板から、油が飛び散るのが難点。
少し火力を弱めるのがコツ、とみた。
そのご8字過ぎまで星空観察。
もう半袖では寒い。

自転車通勤はおやすみ。お昼のお誘いを受けていたが、なんと築百年のご自宅で特上の出前寿司だった。がさつな私は、おなかの状況も顧みず、全部平らげた。
帰りの新幹線ではいつも通りビール。
おおむね復調とみた。やはりノロウィルスは１．５日で回復できる。

風邪でダウン。昨晩は38度まで上がった熱も、起床時には37.4度まで下がった。
それでも低血圧、低心拍（意味不明）、低体温のわたしには十分きつい。ちなみに血圧は74-96、心拍71だった。
年のため中津クリニックで受診。最初別待合室に回され、さらに携帯で呼び出すので1時間ほど車で待つように指示を受ける。
ええ、もしかして、ヤバイのかしら、家族や同僚にうつしていたらどうしようと不安になる。しかし。待つのは軽トラじゃ無理と一旦帰宅し、呼び出しを待って受診。ちなみにワンギリでした。
先生はさばけていてOK。食中毒か、ノロウィルスの可能性が高いとのこと。生ガキ、刺身など、いくつか候補をあげられたが該当するものは食べてない。
ノロウィルスに決定！ちなみに鼻水咳の症状が一切なく、粘膜も乾いていて、新型ウィルスを疑う所見はみあたらず、試験をしてもおそらくシロとでるので試験はしません。とのことで無罪放免。「ノロウィルスは一日半でなおります。明日からは普通に勤務できますが抵抗力が下がっているので今日は安静に」との指示。思わずラジャーと答えそうになった。