恵那山麓自転車日記

なぜか朝から、脇腹が痛む。内臓ではなく、筋肉。
午前中に家内と末っ子と根ノ上にトレラン。ただし、歩き。子供と一緒にお話をしながら。
山菜採りの親子に出会う。ゆっくり歩きすぎて、時間が足りず、ピークまで。コンビニおにぎりで休憩後、下る。末っ子は圧倒的に早い。筋肉痛のような痛みで、走ることを途中で諦め、歩いて降りる。下り３０分、いつもの倍近い。
子供と約束のＤＳを買いにゲームやさんまで。目が悪くなると大きめのＤＳＬＬにしたが、これが失敗。北海道で、友達に譲ってもらった、ゲームボーイアドバンスができない。
やむなく、再度交換に。あわせて、アバターの映画を借りる。なるほど、評判になるわけである。なかなか良くできている。ただし、神経系に与える興奮が大きく、なかなか寝付けなかった。もしかして、腰痛？

朝８：０5発車。向かい風。２３．０キロを１：０２と、いつもと同じような記録。平均心拍が１３５拍
上限１７２拍とちょっと高めなのは、向かい風のため？
帰りは歯医者経由。今週2回目。よくわからないが、消毒が終わり、後2回で処置が終わるようだ。前回の処置では痛み止めを服用しなかった。今回は服用しろ、という。確かに、かなりの鈍痛がある。意外と早く終わって１８：１５歯医者発車。痛みが気になり、じてんしゃどころでは無い感じだが、とりあえずは超追い風。良かった。２４キロ、５７：５３。
帰宅後、週末の御岳バックカントリースキーに向けて、Google Earthを久々に使った。
あれ、自宅界隈はいままで、どこが建物かもわからないような画像だったが、多少解像度が上がって、工場や学校ははっきりと認識できるようになった。

朝から土砂降りの雨で、車通勤を選択。仕事帰りに、ピッケルとアイゼンを買うのも目的の一つ。
月末のレポートを仕上げ、6時前にはオフィスを出る。目的地は名古屋市天白区。カーナビで検索したところ、名古屋市高速で行け、という。一宮市内を２０分掛かって、高速に乗り、東名阪に入った。
これが失敗の元。なんと、高針ICではおりることができず、そのまま春岡通りまで戻る。
かつてはこの界隈の住人だったから、カーナビなしでも裏道は走れる。植田到着は１６：５０。
ムースでピッケルとアイゼン、およびリュックを購入。思ったよりも遙かに高く付いたが、この週末のアクティビティのため、ゆっくりと選んでいる時間は無い。店頭のアリモノで勝負。
Blackdiamondのピッケル、grivelのアイゼンおよびそれぞれの付属、さらにアークテリクスのバックパック。先月コンピュータを買った直後だけに、金欠だったが、さらに拍車が掛かった。
実は、ずーっとスキー板とストックをチトさんに借りていて、返せないままになっていた。
またとないチャンスである。多少の出費はやむを得ない（と納得させる。）
この週末は寒波が来そうだ。慎重に御嶽山スキーを楽しもう。それにしても。後1週間ほどで春季RITS。ちょっと体重を絞らねば。

北海道の山村留学から末っ子が帰ってきて、まもなく１ヶ月になる。
新学期から、毎日学校に通っている。ただし、半日くらい。授業の内容によっては、午前中のみだったり、午後のみだったり。基本的には元気である。全くもって普通。
概ね午前中は自宅でドリルを使っての自主勉。給食が終わった頃に登校、という感じである。
２日ほど仕事の休みを取って、末っ子の自主勉と登校に付き合った。
自主勉は、短い時間なら集中して勉強する。地図の記号などは、あっという間に覚えてしまった。若いってすごいなぁ。でも自主勉がいつまで続くのか。家内は大学院復帰は断念し、家庭教師。まあ、一人でゲームして遊んでいるよりは遙かに良い。
今日の登校後は、昼休みに友達と元気にサッカー。普通に過ごしている。
ＯＫＭＲ先生と打ち合わせし、昨日の学年テストは再テストを行わず、評価を行わないこととなった。
学校から徒歩での帰り、伊藤建築さんで、木材の手配について打ち合わせ。フムフム。
その最中にＴＩＴＯさんから、週末の御岳スキーの打診。ピッケルとアイゼンが必要のようだが、参加することにした。急いで買わなきゃ。
無理矢理とったに近い休みだが、可能な限り子供と一緒の時間を過ごした。
結局自転車には乗らず、ひたすら講演原稿の３つの対立軸をどう説明するかを考えていた。
それでも、夜はJsportsで今年から始まった、フレシュ・ワロンヌのライブ中継を視聴。
オーストラリアンの勝利は、やはり嬉しい。

日曜日の１０ｋｍＲＵＮは、運動量としてはたいしたことないものの、全力を出し切ったこともあり、全身筋肉痛。主として、大腿四頭筋、腹筋、背筋。今日は車通勤したいという思いもあったが、天気は下り坂。がんばって乗ろう。ということで、本日もジテツウ。
８：０７春日井駅前発車。電車が遅れた。ほぼ無風だが、ペダルを踏む力が出ない。ペダルの一漕ぎ一漕ぎで前に進むしかない。勤務先まで23キロ、１：０５と激遅。
終日忙しかった。
帰りは歯医者経由。治療は最低でも後3回。１８：２３発車。岩倉ルート。
向かい風。電車の時間に余裕があるし、とゆっくり走った。筋肉痛はピークに達し、とりわけ腹筋がつらい。Ｒ４１まで３８分。春日井駅前２３キロ、１：１０。
あれ、目の前を中津川行きが通り過ぎていく。電車遅延。結局２０分待ち。アレマー。
まあ、そんなものである。