「自転車通勤」カテゴリーアーカイブ

朝、霧。16度。都会に近づくにつれて、霧はなくなる。 ７：０５春日井発車。心拍計が動かない。結局最後まで動かなかった。 ２５分でＲ４１、５０分でＲ２２、会社まで２３．５キロ、１：０６。 追い風かなと思っていたが、会社につ … 続きを読む →

朝、坂本駅までは寒いくらい。１６度しかなかった。 春日井駅で明日の出張用の切符を買い、いつも通り自転車通勤。 Ｒ４１まで２４分、Ｒ２２まで４９分、会社まで２３．５キロ、１：０７。ありふれた、ジテツウの一日だった。 帰り、 … 続きを読む →

昨日の併走練習で追い込んだ影響か、乳酸が残っている。 夜、結構マッサージをしたのだが。 加えて北西の風2mが、時々、強くなる。Ｒ４１まで２５分、Ｒ２２まで５０分。羽根辺りでは、逆風では重量２０キロの自転車で時速２５キロを … 続きを読む →

起床時の心拍４１拍。 気持ちよく晴れ上がった中のジテツウ。快適な一日になる予定だったが、朝宮公園の西で車の飛び出し。一端飛び出して、道路の真ん中に止まり、ハンドル回避は不可。フルブレーキ、フルストップ。こちらは時速３０キ … 続きを読む →

朝、5m/secを超える、かなりの向かい風。路肩のノボリがはためいている。特になにもない、たんぼの中は吹きさらしで厳しい。この風では２０キロの重量になる自転車を３０キロまで加速するのも一苦労。頭を低くして、立ち漕ぎしてな … 続きを読む →