「根ノ上」カテゴリーアーカイブ

家族で映画

投稿日: 2010年4月24日作成者: UKKY

なぜか朝から、脇腹が痛む。内臓ではなく、筋肉。午前中に家内と末っ子と根ノ上にトレラン。ただし、歩き。子供と一緒にお話をしながら。山菜採りの親子に出会う。ゆっくり歩きすぎて、時間が足りず、ピークまで。コンビニおにぎりで … 続きを読む →

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投稿日: 2010年4月18日作成者: UKKY

恵那峡ハーフ。今年は距離を１０ｋｍに短くしての挑戦。なにせ、1月のジョギング大会以来、全く練習していない。例年、ドイツ出張で少しは走るのだが、今年は雪で一度も走らず。見事に一度もランニングシューズを履かなかった。それ以前 … 続きを読む →

カテゴリー: RUN, 根ノ上 | コメントする

投稿日: 2010年4月17日作成者: UKKY

朝雨が残り、根ノ上は雲の中。本日はOZKさんとの初ライド。しかし、8時過ぎには空も雲も晴れた。DISKブレーキの効きがわるいので、シューの接触面を研磨。10時ギリギリにKW木材下で、OZKさんとランデブー。彼とは過日の懇 … 続きを読む →

カテゴリー: MTB, 根ノ上 | コメントする

投稿日: 2010年4月10日作成者: UKKY

午前中はＰＣのウィルスソフトの入れ替え。Macafeeからesetに変更。根ノ上高原に、今日も元気に登る。いつも車をデポさせていただいているＫＷ木材の皆さんは桜見の会。脇に車を止めて、家内とスタートは１３：５７。事 … 続きを読む →

カテゴリー: MTB, 根ノ上 | タグ: nenoue trail mtb mr. otaki | コメントする

投稿日: 2010年4月4日作成者: UKKY

4月からチームトレは８時スタート。開始時刻が３０分早くなり、自宅を出るのも３０分早くなった。もう日も高いし、気温も許容範囲。それでも長袖のジャージにアームウォーマ。ベスト。レッグウォーマ。６：５６自宅を発車。相変わら … 続きを読む →

カテゴリー: ロードバイク, 根ノ上 | コメントする