「日記・コラム・つぶやき」カテゴリーアーカイブ

週末に控えた王滝ＭＴＢ１００ｋｍにむけ、家内の自転車整備とジェルやボトルなどを購入するため自動車通勤。７：４０自宅発、中山道経由ＴＯＭＯＳ着８：３０。可児ＩＣから高速で、４０分で勤務先。 帰りは小牧経由のＲ４１。犬山直近 … 続きを読む →

今日も電車通勤。もう何日目だろう。ああ、早く自転車に乗りたい。 昼休みに　野村鍼灸院でマッサージ＋鍼。 これでかなり楽になったが、それでも、背中はコリコリ。 腰の痛みは、背中のハリから来ているようだ。内転筋もパンパン。 … 続きを読む →

自転車通勤は無し。電車で通勤。 先週のツアーオブジャパン観戦とその後の東京出張２日で、レポートの作成が遅れ、いつもより早めの出社。午前中には終了。 行方不明になっていた、勤務先用の空気入れが出てきた。なぜか、機械室入り口 … 続きを読む →

家内と、「愛知健康の森」で体力測定。 私は４年ぶり、家内は初挑戦。 １１：３０集合、空腹時血糖値等の血液検査を終えて、１：００から再開。 Ｖｏ２Ｍａｘは３１０Ｗ程度まで。 ＡＴ値の分析等は、後日とのこと。土曜日で分析でき … 続きを読む →

木、金と東京出張。まだコルセット。 泊まりの予定が急遽決まったため、今回はアパホテル。 しかし、これは大失敗。 サウナがあったのは良し。しかし、朝飯が全くＮＧ。 都内のアポが１０：３０と比較的時間がゆっくりとしていたため … 続きを読む →