投稿者「UKKY」のアーカイブ

地域の行事で、今日はスズメ狩り。 お米に被害が出ているため、害鳥駆除、という事らしい。 朝８：００から、近所の竹藪で、竹を払って、１辺が10m程度の三角形の広場？を２つ作る。途中で雨を避難しながら、長い竹を２本つなげて先 … 続きを読む →

朝の心拍６２拍。体重６２．２キロ。昨晩のビールの飲み過ぎか。 中津川は晴れていましたが、お天気レーダによると、一宮市はかなりの雨のよう。 で、おとなしく電車で通勤。

昨日のヘロを反省し、プロテインをたっぷり取って、昨日９：００過ぎには就寝。 朝の最低心拍４４拍。かなり復活してきた。 春日井の路面は少し濡れている。夜中は大雨だったらしい。 若干の追い風。雲行きが怪しいので逃げる練習。( … 続きを読む →

今日からお盆明けで、業務復帰。子守疲れからか、眠い目をこすって、出勤の準備。自宅を出たとたんに気がついた。自転車は会社に置いてある。。。。 というわけで、もう少しだけソファーで横になる。 帰りは久々のジテツー。気合いを入 … 続きを読む →

久々に自分のトレーニングに出た。 起床時の心拍は５０。ここ数日の６０拍台から、ようやく、平常心拍に下がりつつある。 朝８：３０に家を出て、木曽川沿いを下る。あれ、全然踏めない。心拍が１５０拍くらいで、力が入らない。飯地高 … 続きを読む →