浜名湖は桜が満開

本日も車通勤。とっても出社して、すぐに掛川出張。
浜名湖でお昼。桜が満開。最近のケイタイはきれいにとれるなぁ。
仕事がなければもう少しゆっくりしたかったが、１０分ほどで車に戻る。
かなり楽に歩けるようになった。

中津川はようやくつぼみから、チラホラ、という状況。１週間以上は遅い。
途中、御前崎に向かって、Ｒ１５０を走る。恐ろしいほどの追い風。ま、車だから関係ないのだが、自転車に乗った高校生が、姿勢を低くして、風上に向かっている。大変だろうなぁ。
グーグルマップを使って、自分の走行ログ（ルート）を示すのは結構面倒で、たいへんなのだが、轍というソフトがあり、これを使うと簡単にできる。ここ、２、３日いろいろなログを取り込んで動かしてみた。通勤ルートの紹介や今日のトレーニングルートといった使い方ができそうだ。とりあえず、通勤ルートの紹介はこちら
近日中に、ルートをいくつか整理して、アップするつもり。
帰宅後、ローラ２０分。１０分かけて１５０拍まであげた後、今度はＡＴレートまで上げる。そのままクールダウン。ホイールをキシリウムＳＳＬから、トレーニング用のゼロライトに戻す。変速の調整。