月別アーカイブ: 2011年11月

ここのところ、風邪気味なのに加え、動悸と不整脈でどうも心臓が安定しない。折しも、台風みたいな天気となったので、完全に自宅安静とした。が、既に安静日は今週２日目。何もしない、というのはつらいもので、結局　子供を恵那図書館に … 続きを読む →

月曜日は体調悪く、自宅で安静に。 火曜日にようやく根ノ上高原に上がる。木工道具に加えて、ＭＴＢも持参する。 まずは、基礎の出来具合を確認。まずは水平が出ているかどうか。次に木材の長さ １カ所、ちょっと微妙だが、全体として … 続きを読む →

午前中は子供たちと過ごした後、昼過ぎからMTBで根ノ上高原に登る。現値林道経由。ギアも調子よく、気持ちよく走れた。心拍も上がって、１６０拍上限。それでも最初はウォーミングアップで、源根林道入り口まで４０分。空気圧を思いっ … 続きを読む →

ＭＴＢで根ノ上まで一人で登る。。ピークまで１５キロを２時間かけて登った。途中写真を撮りながらなので、トレというよりはサイクリングモード。心拍１４０拍以下。 途中の東屋からパチリ。リニアはどこを通るのかなぁ。　 根ノ上高原 … 続きを読む →

今週は更新をサボったので、平日分をまとめてランキングで。 １位 東京出張＆展示会視察 １１月１１日朝６時に自宅を出て車で八王子まで移動。カーナビを無視して、トンネルに入るのがコツ。 雨でゆっくり走ったので約３時間半。中央 … 続きを読む →