月別アーカイブ: 2011年5月

身体をほぐして

投稿日: 2011年5月20日作成者: UKKY

朝、身体がバリバリ。家内のマッサージで何とか動けるようになった。特にフクラハギの外側が酷いので、昨晩の立ち仕事？が良くなかったのか？　あるいはインソールを入れてないのが響いたか？業務では、経験豊かな諸先輩３名の年度末 … 続きを読む →

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投稿日: 2011年5月15日作成者: UKKY

予定されていた、子供の親子行事が中止になったので、久々にＤＡＤＤＹの練習会に参加した。しかし、中止になったのは親子行事だけ？練習はあるのか？いろいろな人から、いろいろなメールが来るので、正直よくわからない。。。子供の … 続きを読む →

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投稿日: 2011年5月14日作成者: UKKY

奥様がインサイトで出かけたのでウィッシュにて子供の送迎３人分。次男は、７：３０集合でサッカーの試合。、何時に終わるか判らん、という状況。長女は、ＰＴＡ総会と授業参観らしい。知らなかった。。。最終は、次男で、９：００中津 … 続きを読む →

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投稿日: 2011年5月13日作成者: UKKY

名古屋市内立ち寄りの後、御嵩のＴＯＭＯＳまで、地道。北区から、１：２０掛かった＾＾；；先週ＭＴＢに乗ってみて、ディスクブレーキの効きが悪かったので、王滝に向け、ＸＴＲブレーキパッドとＩＲＣのミブロマラソンを購入。ブレー … 続きを読む →

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投稿日: 2011年5月10日作成者: UKKY

業務終了後、となりのプールで１５００ｍ泳ぐ。　サウナもいれて、１：３０。。最初にビート板で脚の筋トレ。対乳酸トレにはなったと思う。　隣のコースに速い人が来てペースがあがり、、平泳ぎで５０ｍ８０秒ペース。脚に来た。来月開 … 続きを読む →

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