朝８：０４春日井駅前発車。じっとガマンのＬＳＤモード。Ｒ４１まで２３分。１５０拍以下で走ってい割には速い。追い風？岩倉南の高架で渋滞。東行きで事故。高架上だから、よく見える。わざわざ反対側車線の歩道にあがり、写真撮影。道路を通行止めにしている。様子からしてカマほり事故？？事情聴取をしているようだったから少なくとも、ぶつかった方は大丈夫そうだ。
Ｒ２２まで４６分。勤務先２３キロ１：０１。心拍計が動き出してから１３５拍平均だった。
レポート２件に加え、パンフレットの原稿脱稿、理事との打ち合わせなど、やること目白押し。
本日業務終了までのレポートの期限を明日の朝まで延ばしてもらった。
夕刻、救急車のサイレンが直ぐ下で止まった。窓から見ると、女の子が倒れている。自転車の前輪が大きく曲がっているのが判った。ヘルメットをかぶっていたのが幸いしたのか、意識はあるようだ。なにせ、レポートの締め日なので、直ぐに仕事に復帰。
帰りは１８：０３発車。もう完全に諦めて、仕事のお持ち帰りモード。
最近恒例の新川ー空港南側ルート。珍しく、向かい風。新川まで３９分。何時もより２分長い。
上限１５０拍、時々１６０拍まで。向かい風だから、２８キロ巡航。
春日井駅前２９．１キロ１：１８。
帰宅後、仕事モード継続。ちょっと腰痛。家内がＧＨ６２５Ｍを使ったようだ。ＲＵＮ１時間だが、平均心拍１８０程度で推移している。良く持つなぁ。