帰りはまたも雨に追われて

朝もいつも通りのジテツウ。８：０４春日井駅前発車。左足のクリートが固定されていないのが、どうも気になる。５時から７時辺りがしっくり来ない。ちょっと向かい風が強いが、急ぐ理由は何もないので、負荷をあげずに、いつも通り。１：０３，２２．８キロののんびりしたジテツウ。タイムがほとんど変わらないのは、信号運が良かったため。
帰り。先週、雨に追われてのジテツウだったが、今日も夕刻から雨。ただし、帰る頃には何とか雨は上がった。
１７：５９勤務先発車。路面は完全にＷＥＴ。１：０８で走れば所定の電車に乗れるのだが、路面は見にくい上に、ＷＥＴだから、ムリはしたくない。２５キロ当たりで、慎重に走る。岩倉に入ると路面は乾いてきた。雨が少なかったのか、あるいは走る車の量が多くて乾いたのか。。。
Ｒ４１で残り２５分。停止で時計を止めていれば、２３分が標準タイム。２５分は達成可能だが、今日は信号運が悪かった。朝宮公園のＴ字路で残り１０分となり、ムリをするのを諦めて、スローダウン。先週金曜日と同じく、自転車預かり所に到着と同時に電車が滑り込んできた。２２．８キロ、１：０２。　前半のスローダウンを後半カバーしたが、心拍は平均で１４８拍といつのと変わらない値だった。