DADDYチーム練習

最近なかなか出られなかったチーム練習会に出席。
朝７：０５自宅発。昨日、忘れ物が無いように全てセットしておいたのだが、ボトルが無い。誰か、外した？
途中武並の自販機でボトル購入。ボトルケージに入れると、巡航中落ちた。落ちたボトルに乗り上げたが、ブレーキで少しロックしたものの、事故には至らず一安心。
DADDY到着８：０２。お店でボトルを調達し、て、８：０７スタート。１５名程度。
いきなりチェーンが外れて、遅れる。あかんとくが一緒してくれた。ｔｈｘ。
川沿いでみんなに追いつく。私自身はUPも終わっているので、全然大丈夫です。
釜戸駅から三郷へ、川沿いルートで。第２集団に下がって、いい感じのペースで、１８０拍程度まで。
最後までちぎれることなく、三郷着、小休止後岩村へ向かう。登りが本格化する段階で、３人。なんとかちぎれずに峠。下りではギアが足りず、（５０X１１）。その後片足、アウターハイ登坂など定例メニューをこなし、（こなせないものもあるが）、岩村駅で休憩。
チームと別れ自宅へ。この後、どうもあかんとくは肘を強打し骨折〜手術との情報。お大事に。
帰宅後、家族４人で、草刈りに根ノ上にあがる。昨日に続き、本日も根ノ上特設BBQ会場。
子供は道路でサッカー。早めの夕食でBBQ。その後広場に移動し、またサッカー。ギターで歌う人一人。PAつけて、直前リハの雰囲気だった。サッカーが終わったのが７時。気温２１度は、半袖では寒い。下界は２６度、自宅は締め切って２９度。窓を開けて、空気を入れ換えるが、先ほどまでの寒さがウソのようだ。
今日はあまり星が見えない。子供のフライトシュミレータにつきあい、ハンブルグの自転車レース中継が始まると同時に、ガマンできず、爆睡モードへ。