筋肉痛２日目

一昨日とトレイルランで、激しい筋肉痛。
起きるのもつらい。坂本駅までは原則下りだが部分的に登りもある。その僅かな登りがキツイ。
濃霧で眼鏡も濡れだし気分も滅入る。
ロボットのように駅の階段を登る。当然のようジテツウはお休み。無理は禁物、というか、完全にむり。
終日ロボットのように歩く。帰る頃には大分楽になり、自宅への帰りの坂は楽しく登れた。