早起きして

明け方、蚊がうるさくて、目が覚めたので、そのまま早起きして、早い電車に乗り、久々のジテツウ。心拍ベルトは故障で不携帯。
７：５１春日井駅前発。いつもより１５分速いだけだが、学生はいないし（これは夏休みの影響か）、道路も心なしか、すいている気がする。Ｒ４１まで２２分、９．３ｋｍ。
記録を更新できそうな速さだが、暑いので無理はしない。と思いつつも、名鉄岩倉駅南を３０分で通過。特に風はない。足が良く回り、日差しも弱くて、気持ちよく走れる。
気が付くと４０キロ前後で巡航している。ギアは５３ｘ１２か、１１。Ｒ２２まで４２分。１８．４ｋｍ。Ｒ２２まで４２分はたぶん、記録を更新して新記録？
ログを解析すると、時速３３キロ以上の区間が２３キロのうち８．３ｋｍ。思ったよりも少ない。気分的には、半分くらい、なんだが、巡航に入らないと速度がみれないのも原因か。
Ｒ２２を過ぎて街中にはいれば、完全にクールダウン。時速１５ｋｍ。それでも、勤務先まで２３キロを５９分。１時間を切ってのジテツウ。オフィスに着いたら、気温は３３．３度。汗が噴き出るのはジテツウのせい？
帰りは、会議の延長で飲み会。おとなしく電車で帰って、ツール観戦。
超級峠を２つを越えて、最後にラルプデェユエズ。２１０キロ。坂は嫌いじゃないけど、私がやったら一日じゃ走れないように思える。