ＭＴＢでスーパー源根
娘を陸上競技場に送り届る。ＭＴＢを軽トラに積んでいく。、８：３８陸上競技場発。
先週の「夜明け」があまりにも楽しく、今日はスーパー源根に挑戦。私の筋力＋テクでは登りはかなり厳しいので、源根林道経由。６．５キロを平均１５７拍。気持ち
の良いペースでアップをかねて登る。３３分は可もなく不可もなく。水芭蕉の頃なので、湿原へ。
しばらく走ると赤○夫人＋akapon+保古の湖管理人。聞けば、ワカサギの卵をうえているらしい。ふむふむ。なるほど。少し手伝って、トレに戻る。
下りは、１０：０５スーパー源根本番。最初の劇坂。登れず。続いての沼地。押し歩き。Ｍｒ王滝が置いてくれた丸太を渡って何とかクリアー。笹で３０分笹刈り。１月に置いておいた鎌は少しさびていたが、無事。１月の雪の笹刈りと併せて、ほぼきれいになった。後は、トレイルの真ん中に飛び出している根っこを抜かねば。
この直後に直角右ブラインドコーナーがある。一歩間違えばまっしぐら、で今までは下車して押していた。今回こそと慎重に進み、ハンドルを右に切った瞬間、キジバト？が飛び立って、びっくりして、たちゴケ。戻って、やり直し。初めてクリアー。
Ｍｒ王滝が整備して、乗車率は下りではほぼ１００％という事だったが、マジ？？？
とても乗っては下れそうにない箇所が次から次へと登場する。何カ所は戻って再挑戦。
しかし、ドロップオフに続く、直角以上の鋭角は、どうやって降りるのだろう？
何度か挑戦したが、ドロップして、ハンドルを切った瞬間に自転車は止まる。勢いで、体重が前に。で、つんのめって前転。
後は木の根と石。何度も転んだが、ほとんどたちゴケ。もう少し速度を上げて降りれば大丈夫かもしれない。しかし、場所により、トレイル幅１０センチ。根っこで滑ったらそのまま５ｍは落ちる。恐怖心から、ソロソロと。時計は停止で止めて、２ｋｍを２０分、含む数度の再挑戦。１１：０８。その後、娘の迎えまでに時間があるので、もう一度？と思ったが、キコリータ林道に挑戦。２周回って、娘の迎え。なんと予定変更で、そのまま午後も練習とな。早く言ってくれ?。帰宅後食事して、下の子２人で父の見舞いに。父は目を開ける時間が長くなり、こちらの言っていることが判っているようだ。
帰りの運転で、ヘロヘロ。帰宅後、そのまま爆睡モード。体がこわばって、全身緊張したせいだろう。２：１６，２８．７ｋｍ