朝から雨、父の見舞いへ

朝から雨。チームの練習会もお流れ。
午前中はプール。しっかりと泳ぐつもりで行って、２０分ほど５０ｍ９０秒ペースで泳いで、辛くなり、ジャグジー＆サウナへ。やはりまだ１ｋｍは泳げない気がする。
昨日から父が入院したので、午後から見舞いに。肺炎の疑い、という事だったが元気。
Daddyによって少し雑談をして帰宅。