大阪出張

一時はパソコン(のOS)がクラッシュして、どうなるかと思ったが、
なんとか復活したファイルを使って、夜中の2時すぎには、プレゼンを最終的に完成させた。
バックアップもほぼ完璧にとれて、朝から無事大阪出張へ。
睡眠時間3時間はさすがに堪えるが、この後のスケジュールを考えると致し方ない。
昼食をはさんで打ち合わせの後、睡眠中関係のプレゼン。詳細な資料提出を求められていたが、英国人同僚から元文献を入手して、亊無きをえる。しかし、ちゃんと目を通せたのは、新幹線の中。
睡魔と戦いながらだが、なんとか受け答えできるようにまで内容を把握して、いどんだプレゼンだが、拍子抜けするほどあっさりと終わる。
用が済んだらさっさと自宅へ向かい、来週のセミナー用の配布資料作りと、ファイルのコピー。
バックアップだと、時間がかかるかもしれないので、単純なコピー。
LotusNotesのデータベースでどうしてもコピーできないのがあって、最後はあきらめた。バックアップから拾えばいい。
さすがにトレーニングの時間はとれないので、作業の待ち時間を使いながら、Compex。
指摘をうけていた、ハムストリングの強化。
その間、XPのインストールを平行。といっても、昔と違い、やることはない。30mAから始まり、70mAまでのResistace。続いてのActive Recoveryは気持ち良く、寝込んでしまった。12時前には就寝。