少しだけ、濡れました。

今日も元気に自転車通勤。
ようやく朝８：０５と定刻発車。空気圧も７BARと標準に戻り走りやすくなった。
今日もなかなか心拍計が振れない。２８分でＲ４１。まだ８７拍と出る。
しかし、2分もすると、動き出した。
基本的にはＬＳＤ。余り心拍を上げずに、最大でも１６０拍上限（８０％）で走る。巡航は１５０拍時速２５キロ。
Ｒ２２まで５５分。１：１１，２３．５キロ。
業務では某自転車雑誌編集部より、さらなる資料提出の依頼あり。本日はレポートの締め切りもあり、時間が切迫する。直ぐに準備できない無いので、月曜日にさせてくださいと連絡。夕刻５時にレポート提出。
父が転倒、救急車で運ばれた旨の緊急連絡があったが、大したことは無いようだ。
帰りは１７：５６発。春日井まで１：１０で走ればいいのだが、向かい風。Ｒ２２を越えた辺りから、向かい風が強力になってくる。
Ｒ４１まで、４１分と、ちょっと遅れる。残り３０分は、標準タイムだが、この向かい風でどうなるか。
空港北、空港東で１７８拍まで上げる。もう、無酸素領域なので、口が開いている。
まあ、しばらくの辛抱。朝宮公園に近づいてきて、雨が降り出す。しかもだんだん強くなる。Ｒ１９まで１：０２。この頃には本降りに。電車には何とか間に合いそうだが、雨なので、突っ走る。
春日井駅着、１：０６、２２，８キロと距離が短めなのはなぜ？ああ、空港東から最短ルートを通って来たからだろう。
平均心拍１４６拍、最大心拍１７８拍。最高速３９．５、平均時速２０．３ｋｍ。
恵那ではさほど降っていなかったのに、坂本駅では本降り。家内に頼んで迎えに来てもらったが、槙ヶ根のトンネルで雨とのメールがあったようで、車に乗ったら「雨。迎えに行く」とのメールが届いた。
帰宅後は、春日井のジムのカード探し。あっけなく見つかる。
子供が２段ベッドで暴れて、穴が開く。まあ、寝れないほどでは無いが、明日は修理。