久々の自転車通勤

昨晩からの春の嵐も収まり、暖かい朝。電車に乗るのも、久しぶり。
３月２９日以来、２週間ぶりの自転車通勤で、心拍計を付けたのも久しぶり。
手袋は指先カットの夏版。とりあえず、ウィンドベストを着て走る。
１０分も走らないうちに汗がでて、心拍計がちゃんと動き始める。
なぜか表示される心拍数が高い。１８２拍に達しても、まだ苦しくない。時速３２キロの巡航。たぶんいつもより１０拍くらい高い値。
久々のジテツウでアドレナリンが出たのだろうか。
いつもと違い、何となく追い風。それほどではないが、向かい風よりかなり楽。
岩倉の五条川では桜が満開。昨日の嵐で散ったかと思ったが、まだ大丈夫のようである。
Ｒ４１まで２６分、Ｒ２２まで５２分。Ｒ２２手前で、マイクロバスのペーサー。よく見かける某温泉のバスだが、今日は前が詰まったのか、ゆっくり走ている。４２キロでで約１分、心拍１８５拍まで上げる。でも全然息は上がらない。何があったのだろう。赤信号で、ペーサー終了。
会社までは、１：０６，平均１４８拍、平均時速２１．２キロ、最高時速４３．４キロ。６３８キロカロリー。
帰り際に、別棟から仕事の呼び出し。６：０８発車。ＧＰＳが動き出すのも待たずにスタートして、１時間で走れば、いつもの電車に乗れる。４００ｍ程でＧＰＳが補足する。
ガンガン踏むだけだから、関係ないが。Ｒ２２で見事に赤信号。１１３拍まで下がる。
信号を挟みながら、３３－３５キロの巡航。Ｒ４１まで３６分、うーん間に合うかどうか、微妙。一応踏み続ける。１８６拍は、練習時のオールアウト。ただし、今日はさほどしんどく無い。空港東を１８０拍３２ｋｍで南下。しかし、踏切で引っかかった。ボーネンのように、無理に亘ることはせず、ここで諦める。以降、スローダウンして、１３５拍前後での走行。Ｒ１９まで５８分。春日井駅まで１：１０。
やっぱ自転車は気持ちいい。
昨日、帰宅後、大学時代の後輩から、Giantの自転車を買ったとの報告があった。
しばし、スカイプでchat。４月２３日に木曽川沿いをサイクリングすることにした。
往復で６０キロしかないので、高蔵寺まで自走することにした。今日の昼休みに、カシミールでルートを作成し、Edge305に転送。登録できる場所（ウェイポイント）が１００しかないので、既存の場所をバックアップ後削除して、何とかルートマップを作った。併せて、轍を使って、当日のルートマップを作成した。
うーん、本当に便利な世の中になったもんだ。