-
最近の投稿
最近のコメント
- GF東濃2013はバイクカメラスタッフ に 篠原徳昭 より
- 恵那山麓ライブ に UKKY より
- 恵那山麓ライブ に 六丁峠 より
- 黒松内〜札幌140kmをMR4にて に 根の上高原へ自転車で上がる | 恵那山麓自転車日記 より
- 屋根板金の1週間 に UKKY より
アーカイブ
- 2013年5月
- 2013年4月
- 2013年2月
- 2013年1月
- 2012年12月
- 2012年11月
- 2012年10月
- 2012年9月
- 2012年8月
- 2012年7月
- 2012年6月
- 2012年5月
- 2012年4月
- 2012年3月
- 2012年2月
- 2012年1月
- 2011年12月
- 2011年11月
- 2011年10月
- 2011年9月
- 2011年8月
- 2011年7月
- 2011年6月
- 2011年5月
- 2011年4月
- 2011年3月
- 2011年2月
- 2011年1月
- 2010年12月
- 2010年11月
- 2010年10月
- 2010年9月
- 2010年8月
- 2010年7月
- 2010年6月
- 2010年5月
- 2010年4月
- 2010年3月
- 2010年2月
- 2010年1月
- 2009年12月
- 2009年11月
- 2009年10月
- 2009年9月
- 2009年8月
- 2009年7月
- 2009年6月
- 2009年5月
- 2009年4月
- 2009年3月
- 2009年2月
- 2009年1月
- 2008年12月
- 2008年11月
- 2008年10月
- 2008年9月
- 2008年8月
- 2008年7月
- 2008年6月
- 2008年5月
- 2008年4月
- 2008年3月
- 2008年2月
- 2008年1月
- 2007年12月
- 2007年11月
- 2007年10月
- 2007年9月
- 2007年8月
- 2007年7月
- 2007年6月
- 2007年5月
- 2007年4月
- 2007年3月
- 2007年2月
- 2007年1月
- 2006年12月
- 2006年11月
- 2006年10月
- 2006年9月
- 2006年8月
- 2006年7月
- 2006年6月
- 2006年5月
- 2006年4月
- 2006年3月
- 2006年2月
- 2006年1月
- 2005年12月
- 2005年11月
- 2005年10月
- 2005年9月
- 2005年8月
- 2005年7月
- 2005年6月
- 2005年5月
- 2005年4月
- 2005年3月
- 2005年2月
- 2005年1月
- 2004年12月
- 2004年11月
- 2004年10月
- 2004年9月
- 2004年8月
- 2004年7月
- 2004年6月
- 2004年5月
- 2004年4月
- 2004年3月
カテゴリー
メタ情報
月別アーカイブ: 2006年1月
年始&出張前で、超多忙
仕事始まりは昨日からで今日は2日目。同時に、久々の海外出張前の最終日でもある。新年のあいさつで来客&昼食。昼休みに病院へ行って、風邪薬をもらう案はもろくも崩れ去る。 展示会用のサンプルなどは年末に事前にホテルに送ったが、 … 続きを読む
カテゴリー: 日記・コラム・つぶやき
コメントする
日曜大工
朝また雪がふったが9時には止む。 新年早々日曜大工で、パソコン周りの棚を作った。主として、ソニーのロケフリ活用のため、VHSビデオとスカパーチューナをくっつけて、ロケフリとひとつの棚にいれた。ついでに、アンテナ周りをすっ … 続きを読む
カテゴリー: 日記・コラム・つぶやき
コメントする
雪
今年初めての雪。今冬では、何回目だろう。もう珍しくもなくなってしまった。 どのみち、自転車には乗れないから、関係ない。 箱根駅伝を見ながら、店長から借りたエアロバイクで40分、心拍140-150を維持。大量の汗。 大ブレ … 続きを読む
カテゴリー: 日記・コラム・つぶやき
コメントする
今日はフリーな一日。
今日はフリーな一日。朝からエアロバイクでトレーニング。ずーっと心拍130以下の生活だったので、試しに心拍を上げてみた。あまり負荷を掛けても良くないと重い、ケイデンスを100ぐらいまで上げ(90回/分までしか表示しない)、 … 続きを読む
あけましておめでどうございます。
今日も午後から実家に新年の挨拶を兼ねてお見舞い。午前中は時間があったが、新調したノートパソコンの設定を調整したりして、半日がすぎてしまった。 今日からコルセットをはずして日常生活を送る。コルセットをはずすことがこんなにつ … 続きを読む