右肩の痛み

右肩の痛みが残り、十分な可動域を確保できない。自転車に乗るのはあきらめて安静にする。車通勤。結局自宅を出るのが遅くなり、今日も瑞浪－一宮西の高速を利用。
帰りは多治見の図書館に本を返してくる。明日は何とかチームの夜練に出たい。