月別アーカイブ: 2005年9月

昨日は、駒ヶ根泊まりで、チームの練習に参加できなかったため、今日は代わりの自主トレ。家内と二人で飯地に向かう。登りまで３１分。一緒には登らず、登りで発車。飯地の登りをほぼ、ＡＴ限界手前の１６６拍で登る。２２分、平均時速１ … 続きを読む →

昨日は、駒ヶ根泊まりで、チームの練習に参加できなかったため、今日は代わりの自主トレ。家内と二人で飯地に向かう。登りまで３１分。一緒には登らず、登りで発車。飯地の登りをほぼ、ＡＴ限界手前の１６６拍で登る。２２分、平均時速１ … 続きを読む →

駒ヶ根の知人と煙突掃除用のブラシを共同購入することにした。（ここも薪ストーブで、偶然同じストーブを使っている） 娘さんが、ＮＹで仕事をしており、アメリカで買った方がはるかに安そうだ。ただし、総代理店制度の影響で、日本国内 … 続きを読む →

駒ヶ根にて一泊予定で出かける。 その前に、心拍数を上げておきたかったので、出発までにできた時間で蛭川まで走りに行く。周回コースに入らず、町役場を回って帰ってくるつもりだったが、通行止めで、役場手前を回ってきた。２１．６キ … 続きを読む →

今日はゴッホ展へ行くため、電車通勤。 すごいエネルギーを受け取って帰ってきた。そのせいか？、足が元気なので、坂本駅から自宅への50mのヒルクライムで踏みまくり。こういうのが元気な足っていうのね。よくわかった。