寒くなってきました

自転車通勤も、寒くなってきましたねー。走り出しは、もう1枚が必要。
朝は、週末の疲れが残り、回復モードで我慢の走り。
心拍計を忘れたので、とにかくゆっくりと、１：２２、２４．５キロ
帰りは、追い風。朝と同じくらいゆっくりはしたたけど、１：１４、２４．５キロ
LEDライトの電池を換えたら明るい！　ハブダイナモとの併用で、暗くなっても楽に走れるようになった。