台風一過

今回の１８号も前回の１６号と同様、風台風であった。朝、家の周りを回ると薪棚が倒れていた。あわてて、戻そうとしたら、濡れていた薪が滑って、指をを思いっきり挟んでしまった。すぐにアイシング。指だけ冷やすのも難儀である。結局手を冷やす。冷てぇー。骨には異常が無いようだ。冷やせば何とかなるだろう。しかし、会社は休み。キーボードもろくすっぽ打てない。指がダメージを受けると何もできない。自転車も乗れない。夕刻になって、だいぶ痛みも取れる。チェーンソー屋で、巻き情報を確認。杉の丸太が２０本くらい。一部は焚きつけにして、自転車小屋を作り直そう。
ついでに、中古の草刈機を１万円で買う。共立ゼノア。エンジンは２３CCで小さいが、振動も少なく、よく整備されている。
日が落ちるころ、練習に出る。通勤時刻帯で、交通量がいつもより多い。定例周回コース２４キロ。平均時速２５キロ。約１時間。平均心拍１５４、最大心拍１８５。このあたりが練習モードでの最大心拍かな。