恵那山麓自転車日記

朝、車で一端出社し、メールと電話の処理。直ぐに自宅に戻り、家内と一緒に母のお見舞い。キャンプ用の折り畳みいすを４脚持っていった。内２脚は、背もたれを倒して、ベッド代わりにも使えそうで、重宝しそうだ。個室ではあるが、席数が少なく、加えて、ある椅子もひくく、座っていると、腰に来る。前も、梨状筋をパンパンに堅くしてしまい、座骨神経痛かと思うような痛みを覚えた。
それにしても、病院というのはどうしてこんなに疲れるのだろう。
帰り道、ＤＡＤＤＹによって、家内用にと提案のあった、中古の２００１年GIANT OCR-Zeroを購入することにした。
店には大きなスクリーンが設置されて、中からも、店の外からも自転車レースの様子が見れるようになっていた。
２Ｆにちょっとしたカウンターをもうけ、みんなで観戦できるようにするとのこと。楽しみだ。
映像も思ったよりもきれいだった。

早朝より、東京出張。このため、自転車のトレーニングはナシ。
外国のとある機関に申請していた助成金プログラムが却下となった事を受け、社内で今後の対策と、関係者への説明。内心、自信があっただけにショック。
業務が終わり、後はお招き頂いた懇親会への出席してタダ酒を呑んで帰る予定だったが、急遽、母親の入院する病院の呼び出しがあり、予定をキャンセルして、病院へ直行。
意識はあったが、排尿ができず、もう覚悟が必要な所まで来たようだ。
娘の修学旅行があり、深夜一端帰宅。

今日は京都・大阪に出張のため、朝６：３０から蛭川に向かった。ウォーミングアップを終え、踏み込もうと思っても、全然踏めない。力がでない。結局４５分、１６．８キロ走って、最高心拍は１６８拍、平均心拍１３９拍。ちょっとはダイエットになったかもしれないが、トレーニングにはならなかったように思う。
でも、まずは、回復が優先。
帰宅がタイムアウト寸前。あわてて家を出たために、定期券を持っていくのを忘れる。ガーン。

雨天のため、自転車通勤はお休み。
もう梅雨入り？って聞きたくなる。

チームの練習会。ここのところ、ずーっと雨だったが、今日は快晴。昨日から、体調が悪く、全身がだるい。お昼からは母の入院先へ行く予定のため、練習会には部分的に参加。
８：３０の練習開始にあわせて、７：２０出発。余裕で間に合うはずで、２７キロを１：０５，１３４拍で下る。
今日のコースは、三郷まで上がり、そこから恵那に下って、笠置橋を抜け、木曽川沿いに下った後、武並橋を超えて、藤へ登り、三郷に戻るコース。
私は時間の都合で、笠置橋まで同行し、そこから川沿いに進み、恵那峡大橋を超えて帰宅するルート。
スタートは１０人程。何となく、のんびりとしたムードで進む。途中、遅れてきた店長が先頭にでて、一気にペースが上がる。ほぼ、いつものポイントでちぎれて、３着で三郷着。それでも途中N尾さんとがんばって追いかける。最後まで１８０拍以上で追い上げ。良いトレーニングになった。
らっせい三郷で休憩中に、edge305の電源を一端切った。そして、再スタートするときに、電源をいれたものの、スタートボタンを押すのを忘れた。表示はでるが、ログは記録されていない。うーん、この仕様はちょっと不便だなぁ。電源は、切るべきではないかもしれない。三郷から恵那への下りを集団で、恐ろしいようなスピードで下ったが、記録は不明。ケイデンスの感じからは時速６５キロくらいか。永田の信号で捕まって、２着。先頭のN尾さんが、いきなり踏むのをやめて、後１センチでハスるところだった。
ちょっと腰に違和感が出てきて、以降はゆっくると下る。恵那ICのガードも側道に入って、アップダウンを減らす。
一端笠置橋で集合するも、そこからは帰宅。しかし、レポートに寄れば、その後の千切り相いが楽しかったようである。もっともこの体調では、参加できなかったと思うが。
１２：００丁度に帰宅。想定走行距離６５キロ、３時間くらい。後は不明。
練習後、子供上２人をつれて母の入院する病院へ。下二人はうるさすぎるので、ビデオをみてお留守番。途中ショップへよって、クリートカバー代金の支払いなど。母は危篤状態を脱して、症状はかなり改善。とりあえず一安心。
８：００過ぎに病院をでて、父と義理妹と甥っ子を送った後下道で１：０５で帰宅。上（高速）と１５分くらいしか、変わらない。
めちゃくちゃ、体がしんどい。そのままバタンキュー。