恵那山麓自転車日記

父の病院から連絡があり、治療方針の変更について打ち合わせ。で休暇を申請して、今日は会社を休んだ。本当は自転車に乗りたかったが、春休みにどこにも子供を連れて行ってないので、罪滅ぼしに映画館へ。長男は今日、北海道へ旅立つので、その送り、という説もあったが、自分の事はできるであろう、ということで、冷たく見放し。
Movix三好まで、２時間下道。１０分前に到着。予約も入れてなかったが、子供たちは希望の映画を見た。小原のラーメン店チャイナポートの支店があり、そこでお昼。その後、アイボクへ出向いて久々にソフトクリーム。ここのアイスは世界一だと思う。少なくとも、ここのアイスよりおいしいアイスを知らない。先日北海道みやげでたべたＹ印パーラーのアイスより絶対にうまい！
医師の治療方針は、イロウからの摂取を中止して点滴のみにし、肺炎をまずは抑えるというもの。どこまで体力がもつか判らないが、このままでも、体力が持たないのははっきりしている。もう、半分は神様に運命をゆだねている父。早く肺炎を治してくれ。
自宅への帰りに、石畳の足湯に寄った。スゲーお湯汚い。
無料だから贅沢は言えないが、もうこないと思う。
そして根ノ上により鷹見旅館のＳ木さんと相談。
ＧＷの予定を確定し、根ノ上で基礎作りとした。また、ログではなく、一寸の羽目板に羊毛を詰めて断熱材の代わりにすることにした。すかすかの断熱材をつめるよりも、飛び出すくらいに羊毛を詰め込んだ方が、たぶん断熱性能は高い。まだ実験してないけど、結果には自信がある。
夏休みには何とか利用できるようにしたい。
今年もDaddyの合宿は不参加となった。

朝の気温２度。まだまだ中津は寒い。春日井駅８：０４発。心拍計は振れず。

２０分走って空港東でようやく心拍が動く。渋滞で４０キロ弱で流れる。丁度いい感じのぺーサー。Ｒ４１まで２７分。岩倉　五条川の桜は満開。入学式まで持ちそう。丁度良いタイミングで咲いたかな。
Ｒ２２まで、５１分、勤務先まで１：０６、２３キロ。

帰りは、仕事てんてこ舞いで６：０９発車。これ以上遅くなると県と市の施設全体の鍵締めの可能性があり、さっとは帰れなくなり。残り１：１９。若干の向かい風で微妙な時間だが、たぶん大丈夫だろう、と庄内川ルート。
Ｒ３０２まで、３３分は標準的。発汗量が多く、庄内川緑地手前で停止。アウターを半袖モードに。中のベストを脱ぐ。庄内川河川敷まで５０分、ちょっと乗り遅れそう。やばいので、１７０拍上限で３２キロ巡航。河川敷の自転車道は真っ暗。自分の５Ｗ程度のＬＥＤライトがすべてである。向こうから自転車が来るのが見えた。ライト無し。しかし、その後ろの、放し飼いの犬は気が付かなかった。すれ違う寸前に黒い犬が視界に入り、犬はかなり驚いたようだが、接触することなく、過ぎ去った。もし当たっていれば、犬も大変だが、それ以上にこちらも大変だ。狸や狐は目が光って、いることが判るんだけど。犬はどうして判らなかったのだろう。
水分橋１：００。なんとか間に合いそう。最後はクールダウンできて１：１５、２９．３ｋｍ。平均２３．２ｋｍ、１４９拍。アウターの半袖を長袖に戻して丁度電車到着。

心拍ベルトは持っていたが、Edge305を忘れたので、タイムは腕時計。
朝２度と少し寒い。春日井駅８：０５発。心拍が不明だと心拍が上がり速くなる傾向にあるが、今日もR41まで２５分と少し早め。
最高速を少しさげ、負荷を落として、とは言え、４月なんである程度の負荷は維持。
Ｒ２１まで５３分、勤務先まで１：０８、２３．５ｋｍ。
帰りは超追い風。平均でも風速１０ｍはあるだろうか。
５：５０発。超追い風にのって、５３Ｘ１１を回しきる。速度が判らない。Edge305を忘れたのが悔しい。Ｒ３０１まで２５分、矢田川河川敷まで３８分、水分橋５０分、ここからは、横風区間だが、７時近くになると、風は弱くなり、春日井駅前１：１０、３０キロ。
今日からパワースポーツ主催の王滝ＭＴＢレースの申し込み。６月９月とも１００ｋｍを申し込んでおいた。６月は直ぐに結果が来たが、９月は抽選である。
神様に祈ろう。

朝雨が残る。乗れないと諦めて普通に電車通勤したが、実際には８時前に雨があがり、その気になれば乗れたようだ。
ただ、本日は集団でスーツを買いに行く予定があり、５人で「シャワースーツ」を購入した。私の組織が開発に協力したこともあり、特別価格で購入させて頂いた。
サイズはY5。若者向けのデザインがまだ着れるので、おじさん体型のスーツでなく、若者向けのものにした。
エスプレッソマシーンを更新して以来、コーヒーの消費量が激増した。
ボタンひとつで簡単に飲めるから、ついつい飲み過ぎるし、上の子達もミルクでお絵かきしたりして、楽しんでいる。マメは１．５キロ３千円の格安品を中心に使っているが、頭が痛い。そしたら、娘が１杯５０円の料金箱を作ってくれたので、我が家のコーヒーは有料となった（笑

DADDYのチーム練習はお休み。午後からは予定があり、午前中に薪棚を完成しないと、薪がしまえない。というわけで、午前中　薪棚作り。　既存の薪だなも鉄パイプとベニヤ板で簡単に作ってある。今回も同様のものを簡単に作るつもりだ。
問題は右上がりの斜面だということ。
いつも平行だしで苦労するが、今回も、なかなか上手く組めない。
さらに、先日購入したポリカの波板が無くなっている。かぶせるように置いたウレタン塗装済みのベニヤ板はあるので、子供のいたずらかと思ったが、知らないという。結局、再度購入。２千円ナリ。
夕刻の、いとこの父見舞いに時間を合わせ昼過ぎに父の見舞いに出かける。既に雨。薪は割ったままとなった。
まもなく、北海道に引っ越す長男と春休みでちょっと陸上トレが落ち着いた娘が同行。
いとこ（といっても、一回り年が上だが）は、介護の経験もあり、父の様子はある程度想定の範囲内だったようだ。下の子が留守番で、かりかりすることもなく、ゆったりと運転できた。車の中でお菓子を沢山食べた。ちょっと太ったかな。