恵那山麓自転車日記

今日も自転車通勤はお休み。
介護関連の展示会視察。
いよいよＧＷ突入。

雨。何とか乗りたいと思ったが願いかなわず。
仕事の関連が深い豪州は明日アンザックで祝日。日本事務所は明日稼働し、月曜日を閉めて、水曜に再始動。というわけで、通称、ロングウィークエンドバトルが始まった。出社するまでにアレ頼むよ攻撃とその攻防である。まあ、お互い様なので、どこかでバランスするが、結局、月曜日の夕方の電話会議は受け入れた。せっかくの４連休だったが。
でもその分沢山仕事たのんだ。。。
昨年度、当元という、神社の役を終えたと思ったらら、今年は娘の陸上クラブ副会長に加え、地域の体育委員長を仰せつかった。順番なので仕方ない。
仕事を１０分早抜けして、地域の体育委員総会の年次総会に出る。出席者は100人ほど。年間のスケジュール党を決めると思ったら、何のことはない、予算の承認という、「いればいい」という会議だった。そのまま娘を迎え、１０時前の帰宅。
家内は研修でさらに遅く。毎日11時帰り。タフだなあ

最近出張が多く、なかなか自転車通勤もままならない。
娘の陸上の迎えがあるために、新幹線の中のビールも無し。ただ、疲れがまだ溜まっているのか、爆睡できた。
帰宅後、書きっぱなしで更新できていなかったブログをようやく更新した。
もうちょっとでＧＷ。自転車小屋の材料を手配せねば。。。

朝、気持ちよく目覚める。ちょっと四頭筋に筋肉痛がのこるものの、自転車は問題なく乗れそうだ。本日は外出の予定があり、スーツをリュックに入れて。春日井駅８：０７発車。もうＹシャツ姿で走る。アウターも鞄に。もう、はち切れんばかり。空港東で渋滞。後半は丁度良いペースで流れる。Ｒ４１まで２６分、Ｒ２２まで５２分。勤務先隣りのコンビニまで２２．９キロ、１：０７、平均１３３拍とゆるゆるでした。 帰りは、１７：５３発車。向かい風。体調により嬉しいときもあるが、今日は楽しむ余裕は無い。たまらず、稲沢の下津を越えて、左折。西春駅の北を越え、ひたすら春日井駅を目指す。もっとも、心拍１３０。リハビリモード。空港の南を越えて、勝川駅に。あと８分。あれ、やばい。ここからようやくエンジンが掛かり、踏み続ける。１６０拍上限。駐輪場に自転車を置くと同時に電車がホームに。急いで走ったが、改札を越えようとしたところで電車が出発。残念！１：１８、２４．４ｋｍ。
 写真は外出時に養老インターで見つけた沖縄名産、ブルーシールアイス。何年か前に沖縄で落車して、１ヶ月ほど病院で南国料理とバカンスを楽しんだとき、何回もお世話になった。サトウキビを使っていて、外国ブランドの脂肪分べっとりのアイスとはひと味違うおいしさ。まさかこんなところで会えるとは！帰りにももう一度食べたいと思って養老インターに寄ったが、下りにしかなかった。

昨日の恵那峡ハーフマラソンの疲れから、全身気怠く、車通勤。
通常、２時間以上掛かっている通勤時間が１時間程になる。
自転車に乗れないし、本も読めないし、二酸化炭素をまき散らして。。。
ＥＴＣ通勤割引が効くとはいえ、お金はかかるけど。体は楽！
お昼にベトコンラーメンを食べてベストコンディションを目指す。
デザートはBCAA。
携帯のＳＤメモリースロットが破損したようで、認識しない。
ドコモショップで１月に購入したばかりのＮ９０５ｉμは交換となった。
設定がめんどくさいので修理希望だったが、５千円掛かるかもしれない。２週間くらいの納期と聞いて、考え直し、仕事に戻る。業務終了後、再度ドコモで結局交換を選択。ただ、同一機種なら、エディなど移せるようだ。スイカはＮＧで、再度ダウンロード。後はＮＡＶＩＴＩＭＥのダウンロードくらいか。
ま、ヒマを見つけて、順次設定しよう。