「未分類」カテゴリーアーカイブ

日曜日。根の上の小屋で朝を迎える。夜、風が強かったが朝には止んだものの、今にも降り出しそう。 早朝から草刈り釜を持って、夫婦で根の上トレランコースの整備。先日の爆弾低気圧で、倒木こそないものの、かなり枝が落ちていたため、 … 続きを読む →

朝一で薪割り小一時間。これで花粉症が発症しない？？ 腕が腱鞘炎で、なかなか薪割りができなかったが、先日のカイロＰで強めにモンでもらったら、痛みが和らぎ、斧が振れるようになった。因みに、テニス肘らしい。大工さんもなるとか？ … 続きを読む →

昨日の最低気温マイナス２度とは打って変わって、今日は暖かい朝。 もちろん、朝練に出かけました。ロードトレ。 崖っぷちからの脱出を目指して、蛭川大回り。１：０７，２５キロ。平均１２７拍、ＮＰ１３７Ｗ。 昨日はＦＴＰ計測した … 続きを読む →

午前中に子供用に購入したロードバイクのメンテ。やぐい２５歯の大きなギアが付いていたので、手持ちのまともな２１歯に変更。レース用のギアだけど、通学で使うのなら、問題ない。 お昼をすませて、親子で通学路の確認を兼ねてサイクリ … 続きを読む →

９時前に山小屋到着。 予定通り、朝からＳＳＫさんが、ユンボーを投入し、排水のパイプを埋める穴を掘る。やや遅れて、専門家のＨさんも到着。掘る位置と深さを確認して、専門家にはパイプの設置のみをお願いした。 たまたまユンボーは … 続きを読む →