「日記・コラム・つぶやき」カテゴリーアーカイブ

夜半から、かなりの雨。時間１０ミリ程度か。自転車は会社にあるし、雨だから、行きは少なくとも電車通勤。昨日の睡眠不足を補うかのように爆睡。こういうとき、長時間通勤は楽である。 帰りは雨はやんだものの、ヘッドライトをはずして … 続きを読む →

昨日からの雨は上がったが、今日は東京出張。会議のため、早朝より自宅を出る。会議終了後、メーカ１社訪問し、アルコールを摂取。最終電車で帰宅。都合１８時間の出張。しんどいよ。

朝５：００起き、５：３０には出発。今日は、けいはんなで自転車レース。 夫婦でC4に出場する。小２も出場。 高速を繋いで、現地着が８：００　丁度駐車場が満車になり、先導されて、試走の中を造成地の中に連れて行かれる。車を止め … 続きを読む →

明日にレースを控え、今日は完全休養になった。といっても、保育園の運動会。その後、草刈と忙しかった。 運動不足で、62.4キロは今年一番の重さ。とにかく、明日に備えて早く寝よう。

朝から気持ちのいい快晴。湿度も低くさわやか。むしろ寒いくらい。最低気温は１０度まで下がった。 Ｙシャツを着たまま、走った。 ２４．８キロ、１：２４, 平均心拍１２１、平均時速１７．７ｋｍ　あさってにけいはんなを控え、ゆっ … 続きを読む →