投稿者「UKKY」のアーカイブ

朝RUN

投稿日: 2010年10月1日 作成者: UKKY

腰の様子は回復基調。日の出前の、家内と3キロのウォーキングにつづいて、RUN。 私的には、時速１０キロまでがJOG,それ以上は、RUN。　登りもガッツリと登った。心拍ベルトをしてこなかったのが残念。３キロを２０分程で走り … 続きを読む →

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クルマ通勤１ヶ月

投稿日: 2010年9月30日 作成者: UKKY

雨。トレはお休み。 HONDAのインサイトを購入し、電車５０分＋自転車1時間の通勤スタイルを止めて、クルマ通勤を初めて1ヶ月が経過した。 いろいろと試した結果、朝のトレが押したときは1時間＋恵那ICから９５０円（半額）、 … 続きを読む →

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出張に付き

投稿日: 2010年9月29日 作成者: UKKY

朝、腰にハリを感じて、バイクトレを中止して、歩き。最寄りの喫茶店まで、１．３キロを腰痛姿で歩く。帰りはＪＯＧ。何とか走れる、という程度。帰宅後、速攻で大阪に出張。 出席していることが重要な会議に参加、くじ引きなど。この会 … 続きを読む →

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王滝のリザルト

投稿日: 2010年9月28日 作成者: UKKY

王滝のリザルトが発表になっている。 http://powersports.co.jp/sda/10_otaki_bike_9/mtb100km_result.htm 長時間のレースだけあり、関門ごとのタイムと順位も発表さ … 続きを読む →

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出張につき

投稿日: 2010年9月27日 作成者: UKKY

早朝より北関東に出張、トレはお休み。 後で出張の日数を数えるのに必要なので、エントリーしておきます。

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