投稿者「UKKY」のアーカイブ

朝あわただしく家をでる。 春日井より、通常通りの自転車通勤。 体が重く、力が入らないが、追い風のため、進む。 ２４．５キロ、１：１９：３０。 ポケットに入れた、１万円落とした。ガーン。 帰りは直帰のため、自転車は会社に置 … 続きを読む →

午後より地域活動があり、休暇申請をしてあり、通勤はなし。 夕刻６：１５自宅を出発して、自転車のショップまで降りる。１：００を切ったのははじめてである（オートモード）。しかし、時計をスタートさせたのが、自宅前の坂を下ってか … 続きを読む →

心拍計の時計の方を忘れたので、腕時計で計測。 朝は、７：５３スタートの９：１２着、１：２０、２４．５キロ、平均時速１８．４キロ 前半はまあまああだったのだけど、２２号を超えてから、信号に沢山ひっかったっていう感じです。 … 続きを読む →

出張のため、自転車通勤は休みであるが、自宅と駅までの間は自転車を利用する。 ３０ｍの高度を下るのに、３分ほど。帰りは急げば６分だが、普通は１０分近くかかる。 今日帰りに、タイヤが裂かれていた。カッターナイフのような鋭利な … 続きを読む →

朝から快晴。自転車日和である。 靴はMTBクリートのついたシマノＳＰＤをはいてきたが、ヘルメットをわすれた。 安全運転でいこう。 昨日の筋トレとスイミングがきいたのか、足が重い。重いギアが踏めない。 風も結構つよくて、結 … 続きを読む →