投稿者「UKKY」のアーカイブ

昨日の疲れから、自転車通勤はお休み。予想最高気温は37度。どうなってんの？

本日出張につき、自転車通勤はナシ。 大阪市内で飲酒後帰宅。最終電車。 帰宅すると、ＪＳＰＯＲＴＳで当たったヘルメットが届いていた。

先週は１度も自転車通勤しなかった。 今日はちょっと雲行きが怪しかったが、逆に言えば、涼しげ、でもある。 というわけで、久々の自転車通勤。 朝は快調に飛ばして、クーリングダウン込みで１：１７。２２号まで５５分程度だったから … 続きを読む →

チームの朝練。ショップまでは、車で。 天候が少し不安定で、予定を少し遅らせて８：００過ぎのスタート。 体調が悪く、川沿いに入る前に、千切れる。後続の女子集団と合流し、ゴールを目指す。 三郷で、周回２周。アイスクリームを食 … 続きを読む →

岐阜のスポーツトレーニングセンターで体力測定。 測定項目は、唯一、最大酸素摂取量。 VO2Maxは、少し下がって、49.9@188ppm。ＡＴポイントはかなり上がり、１６６。 パワーは相変わらず３００Ｗと平均以下である。 … 続きを読む →