投稿者「UKKY」のアーカイブ

昨日の最低気温マイナス２度とは打って変わって、今日は暖かい朝。 もちろん、朝練に出かけました。ロードトレ。 崖っぷちからの脱出を目指して、蛭川大回り。１：０７，２５キロ。平均１２７拍、ＮＰ１３７Ｗ。 昨日はＦＴＰ計測した … 続きを読む →

なぜ日曜日に入学式を行うのか、理由は知らないが、とにかく高校の入学式。昨夜、スケジュールを確認すると、１２：３０から受付開始。 午前中は自由になる。というわけで、朝６時から家内と競技場でＲＵＮ。気温マイナス２度。５キロ走 … 続きを読む →

午前中に子供用に購入したロードバイクのメンテ。やぐい２５歯の大きなギアが付いていたので、手持ちのまともな２１歯に変更。レース用のギアだけど、通学で使うのなら、問題ない。 お昼をすませて、親子で通学路の確認を兼ねてサイクリ … 続きを読む →

９時前に山小屋到着。 予定通り、朝からＳＳＫさんが、ユンボーを投入し、排水のパイプを埋める穴を掘る。やや遅れて、専門家のＨさんも到着。掘る位置と深さを確認して、専門家にはパイプの設置のみをお願いした。 たまたまユンボーは … 続きを読む →

朝、家内と散歩。ちょっとだけＲＵＮ。今年は花粉症がモロに発症し、一日にくしゃみを百回はしていると思う。その影響か、妙に身体がだるく、なかなか走る気になれない。 午前中は家の中の手直し。やっぱり大工仕事だ。午後から根ノ上に … 続きを読む →