ちょっと筋肉痛のジテツウ

朝、昨日の筋トレの痛みが少し気になるが、元気に今日もジテツウ。
朝8:08春日井駅前発車。向かい風がきつく平均でも5m／秒以上、自転車がふらつく。
岩倉から一宮に至る田園地区ではもろに吹きさらし30kmはおろか、25kmもきつい。勤務先着23キロ、1:08。筋肉痛も本格化、きつかった。
終日風が強かったが気温は低めで快適だった。
昨日ジムで一緒だった同僚が、心電図に問題があるようで、簡易測定器を購入し、私も試した。心拍が一定でなく、心電図にも乱れがあるようです。だそうである。SDカードに保存して医者に見せるらしいが、徐脈に不整脈は昨年を除けば毎年指摘を受けている。
問題ない、と言われているのでそれを信じることにしている。
夕方は17:55発車。ちょっと寒い。心拍が200以上を示したので、途中で心拍ベルトの電池交換。追い風モードで35基炉巡航は130拍程度。楽勝。最後は少し製紙工場の周回を半周回ってゴール。寒かった。春日井駅前着1：14、30キロ。
筋肉痛はほぼ解消。
坂本駅から自宅への帰り。マジで寒かった。ちゃんとこげず。20度無いと思う。
月が明るいものの、星空がきれい。デッキでうとうととするには毛布を掛けてもまだ寒く。
明日の朝は何度まで下がるだろう？