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朝練再開
昨日の最低気温マイナス2度とは打って変わって、今日は暖かい朝。 もちろん、朝練に出かけました。ロードトレ。 崖っぷちからの脱出を目指して、蛭川大回り。1:07,25キロ。平均127拍、NP137W。 昨日はFTP計測した … 続きを読む
遠が根峠
なぜ日曜日に入学式を行うのか、理由は知らないが、とにかく高校の入学式。昨夜、スケジュールを確認すると、12:30から受付開始。 午前中は自由になる。というわけで、朝6時から家内と競技場でRUN。気温マイナス2度。5キロ走 … 続きを読む
春の嵐がルーフィングを捲る
午前中に税務署から電話があり、出頭。修正申告。と言っても単なる記載漏れなのでお咎めもなし。そのま、あ根の上に上がり、建築現場の養生。天気予報はもちろん、ニュースでも春の嵐がやってくると再三伝えている。主にブルーシートの固 … 続きを読む