日別アーカイブ: 2010年8月23日

ここしばらく体調を崩したりで、車通勤が続いていたが、今日からジテツウ再開。 多少の腰痛でも問題無く乗れることは過去の経験から、わかっている。 お腹が痛くて、体重が１キロ減った。ジェルを使って、糖質は確保。筋肉は無事だと思 … 続きを読む →