朝、子供を競技場まで送るので、チーム連はお休みし、自主連とする。
競技場に車をとめ、MTBを下ろし、そのまま源根林道を登る。8時発。ところが、一向に心拍が上がらない。目一杯でも155拍。筋肉の疲労感はない。訳がわからないが、こんな山中で心筋梗塞を起こしてもつまらない。（その可能性があるかどうかも知らない）。無理をせず、150拍程度、約35分で上がる。
ちょっと湿度がたかいものの、根ノ上は快適。周回道路をゆっくりとまわり、あかまんまで暫し雑談。
その後、広場では、クレーンのご一行様が場外練習に出るところだった。少し前は体験乗馬をしていたが、時間が早いのか、4頭ほどで周回道路で練習するとのこと。馬はサラブレッドでなくて、道産子。なので、ちょっと足が短く、背も低い。
非舗装の湖畔脇をＭＴＢで進む。気持ちいい。心安ぐ。帰りは、新トレイル。かなり整備されている。キコリータだろうか？ありがとう。 状況を確認するために来たのだが、草刈りは必要なく、石ころを少しどけないと、つらいところがある。私も主に石に躓いて3回落車。うち1回は速度も出ていて、手のひら、肩を強打。肩は亜脱臼したように思う。左手がつらく、リアブレーキが使いにくい。慎重に下って、問題点を把握した。このルートは見晴らしも良く、開けて気持ち良い。上手な人なら、１００％近く乗車できると思う。
最優先は、湧き水近辺のルート整備だろうか。
今日はツールドフランスの第2ステージ。なんと新城幸也選手（あらしろ選手）が最後のスプリントで５位に。Ｊｓｐｏｒｔｓでも騒然だが、家内を起こして我が家でも大騒ぎ。興奮して、しばらく寝付けなかった。新城選手とは面識があるわけでもtwitter仲間でも無いが、無性に嬉しかった。
http://blog.livedoor.jp/cpiblog00375/
ニュース詳細については、八重山日報が詳しいです。他は定番Mas. Ciclismoかな。
http://www.yaeyamanippo-news.com/archives/2451.html
http://zuelle.web.fc2.com/09tour/j-002.html
あたりがソースになるでしょうか。ちなみに後者（Mas.Ciclismo）の作者ＮＡＣＯさんは最近本を出版したので、１冊購入させて頂きました。