ここのところ週末は天気が悪かったこともあり、バイクには乗っていなかった。
今日も夕方から雨の予報だが、久々に乗れそうだ。
昨日飲み過ぎたのか、朝、体がだるい。１０時前に、草刈り機を積んで、軽トラで根ノ上に上がる。源根林道、５００ｍおきの距離表示がつきました。ゴールの三叉路地点で６８００ｍ。途中ＧＰＳで計測してみましたが、だいたい正確でした。ＧＰＳでもコーナーで誤差がでるので、ＯＫでしょう。
新しいトレ イルで笹払い。笹を切るのは、刃物がするが、それを払うのは人力である。水分を含んだ背丈ほどもある笹だと、結構重い。腰を使って、最後は腕で、「えいっ」という感じ。
１タンク３０分で完全にダウン。また、長袖のジャンパーを着用したため、大量の汗。
肘の擦過傷が、蒸れてかさぶたがとれそうだ。
午後から一人でロードトレ。フロントギアの変速具合が良くない。２０分ほど何回か試走しながら、修理。３：３０スタート。阿木方面へ。筋肉痛が残る。根ノ上への手前で、対向車が止まり、見たらキコリータ。仕事帰りのようだ。午前中のトレイル整備の報告。明日登る、というので、倒木の処理を頼んだ。
阿木を抜け、飯場間の合流点で、小学生がかなりのスピードで走っている。競争しているようだ。
ちょっと下っているので、３０キロくらいか。一人が左に曲がった。「おお、その速度では曲がれない転ぶかな」と思った瞬間、彼は田んぼに突っ込んだ。無事を確認して、出発。爪切り地蔵の登りで２人。完全にヘロって蛇行していたのでそのままパスし、一人ダンシングで登る。三郷で５時。そのまま、木曽川まで抜けたかったが、娘の迎えがある。そのまま自宅へ直行。ここからなら３０分で帰れることはよくわかっている。中山道を抜け、岡瀬沢あありから、最後全然進まない。ハンガーノック？いや、心拍は上がる。アウターのつもりがインナー。帰宅後、フロントタイヤをハズして判った。スローパンク。見事な無事帰宅だった。１：４５，４２キロ、平均１４７拍、２３．７キロ。