テーピングして電車通勤

捻挫の痛みはだいぶ取れた。最悪、車で通勤と思ったが、そこまでは酷くない。
非伸縮のテーピングで足首を固定したため、たぶん自転車にも乗れるが、この後に及んで無理をしても仕方ない。クリートを外すのがちょっとイヤかも。
階段を下りるのがテーピングの影響で少し姿勢的につらいものの、痛みは無い。
恵那峡ハーフも当日どうすればいいか考えればいいし、走り出してからのリタイヤも簡単である。そう思うと気が楽になった。
というわけで運動量ゼロ。