朝から飛ばして

朝８：０６春日井駅前発。今日も良い天気になりそうだ。
空港北で、ケイの後ろについたら、シマノのホィールを積んでいた。もがいて横に並んだら、キャノンデールのMTBを積んでいるのがわかった。ちょっと見栄を張って、４５キロで一緒に走った。R41できれいに赤信号。汗が噴き出る。アウターの腕を取ってベストにする。暑い！。風もなく、快適に飛ばす。44分でR22。1時間を切れるタイムだが、ドコモに廻って先日子供に壊されたBlackberryの充電器を引き取りに行った。お店は10時からだった。Blackberryは充電環境が厳しく、専用充電器か、管理用アプリをインストールしたPCのUSBからでないと、充電できない。引き取りできずに、勤務先まで。５８：１０。２３．５キロ。１８３拍まであげたが、平均１４６拍。停止時間がドコモを含めて７分あり、信号停止が多く平均心拍が下がったと思われる。
後半はしっかりクールダウン。ようやく「体調が悪い」という感じがなくなり、乗れてきた。
午後はシドニーから来た品質管理の責任者と打ち合わせ。そのまま飲みに行って、自転車は勤務先に置いたまま、片道だけのジテツウとなった。