いい感じのジテツウ

朝春日井駅前を定刻の７分遅れで８：１２発。
駐輪上で、ズボンを脱いで、下にはいているペラペラのシャカシャカ７部パンツ姿に。上は、長袖のNalini Easeを脱いで、Ｙシャツ。脱いだものをリュックに入れるのだが、昨日の出張の影響でパソコンなどの荷物が多く、しまうのに苦労した。もう、カバンがパンパン。以前のRixen Kaulのバージョンはチャックに難点があり、走行中チャックが外れたが、現行版は今のところ大丈夫。
心拍ベルトを付け忘れたが、もうカバンを開けるのはいやだ。昨日、気持ち飲みすぎたのか、のどが渇いている。駐輪場のおじさんは相変わらず、ボトルに氷をいれて、冷たい水を用意してくれる。
信号運がよく、加えてよい感じで前を走るペーサー。朝宮公園西のケローナ通りを４０キロ超で巡航。名古屋空港まで、１５分で着く。空港東でも同じように４５キロまででペーサー。ただし後半は渋滞のため、速度が落ちた。Ｒ４１まで２１分。暑くてＹシャツを脱ぎたかったが運悪く？すぐに青信号になった。３０分で岩倉駅高架を超え、Ｒ２２まで４５分。後はクールダウンして、２３キロ、５８：４９。殆どペーサーのおかげで出た１時間を切るタイム。
勤務先にBlackberryのマニュアルが届いていた。うーん、全然詳しくない。
PDFも同様。とりあえず、旧携帯電話のアドレス帳をMSアウトルックへExportして、Bbと同期をとる。結果、電話帳がめちゃくちゃ重たくなった。MP3を再生できるらしい。WMAには未対応なので、NapsterはＮＧ。転送してみてわかった。メモリーは６４メガしかない。外部メモリーは装着不可。
帰りは18：01発。
久々の庄内川ルート。下津まで２４分、庄内川河川敷５０分。本日のメインディッシュは、水分橋での信号スプリント。段差手前からのスプリントは赤になることがわかっているが、今日は段差を越えてから青信号に。５９：３８、時速２９キロからひたすら踏みまくる。１：００：０９で時速３９キロ。対向車も後続車も歩行者もいないので、そのままの速度で青信号に。１：００：２０で３８キロに落ちた。信号通過。距離で見ると３００ｍのことだ。１８３拍。無酸素領域なので、交差点通過後に最大心拍が来ている。まあ、ＭＲ４で楽しむスプリントはこのあたりが限界か。純正ステムにしてから、若干自転車が左右にふれるようになったけど、サドル下で延長して取り付けているリュックとの兼ね合いもあり、なんか自転車がねじれる。
後はもう、おまけのようなもの。春日井駅前着１：１９：５０、２９．３５キロ。
帰宅後娘の迎え。久々に家内の顔を見る。週５労３学。（通学の間に夜勤が入る。）最近は睡眠時間確保とガソリン節約のため、大学に泊り込むことも多い。子も度たちが料理を手伝うようになったが、いうことを聞かないのは相変わらずである。