朝８：０３春日井駅前発。
今週は多分今日明日しか乗れない。天気も気持ちよく、いつもはウォームアップしている朝宮公園あたりでも結構負荷を上げて、１６０拍まで。県営空港東を１７０拍前後で走り、Ｒ４１まで２５分。岩倉の踏切を３２分で越え、到着予測タイム１時間。
Ｒ２２まで４７分。いつもよりは早いけど１時間着るのは難しそうだ。一宮駅まで１６０拍で進み、後はクールダウン。２３キロ、１時間と４５秒だった。特に追い風でもなく、穏やかだったが、岩倉まで飛ばして好タイムに繋がった。羽根で少しパワーを抜いたので、今の時期なら、朝でも１時間を切れる気がする。
帰りは名古屋市内立ち寄りのため、電車通勤。
自分が主宰する寝具関連の団体で３年ほど代表を務めたが、ようやく団体も独り立ちすることになった。代表幹事、事務局をメンバーから選出し、今後はオーガナイザーのみを担当することになった。
会議の後、お城の見えるホテルで鉄板焼き。 
