朝からまたまたパンク

朝の気温−３度。明日からは雨の予報だし、年末は嵐のようだ。
今日が走り納めかも知れないと思いながら春日井駅へ。
あらら、ＭＲ４の後輪がパンク。あれ、ボンベを途中まで使ってそのまま。
後輪には、エンドにリアキャリアーの金具が挟んであり、めんどくさい。
ボンベも途中で品切れ。最後は手動ポンプで５０回。
２回目のパンクは避けたいのでしっかりとポンピング。おかげでしっかりと汗をかいた。リアキャリアーの取り付けに手間どう。
８：１８スタート。Edge305が新しくなって、初めてのジテツウ。
希望的には、ＬＳＤだったが、そんなことは言ってられない。
最初からひたすら踏みまくり。鼻水と格闘。
Ｒ１９は見事に青信号に変わり、そのまま空港東まで１５分。Ｒ４１まで２４分と３分短縮。信号で時計を止めているかとおもったが、ちゃんと流している。２回目のパンクが無ければ遅刻は避けられそうだ。
この後も橋の段差などでは確実に減速しながら、１７３拍上限。Ｒ２２まで４８分。
勤務先まで１：０２、２３．５ｋｍ。平均１４６拍。２回目のパンクナシで走れたのは、初めてかも知れない＾＾；；
帰りは５：５２発。タイヤに空気をしっかり入れて。
走り出してから、心拍ベルトをしていないことに気がついて、一旦停止ごそごそと装着。朝に一度心拍をあげているので、踏めるところは踏んでいく。
Ｒ３０２まで３５分、矢田川河川敷に４７分。線路沿いで乗りたい電車に抜かれて春日井着１：２３、２９．５ｋｍ。平均１３６拍。お腹がすいて死にそーだった。